1、為犯下的錯誤負責。
出軌就是出軌，不要找借口，也不要把錯推到另壹半身上，或者試圖輕描淡寫，說自己的出軌只是壹時的“逢場作戲”之類的。想要獲得對方原諒，妳必須承擔出軌的責任。認真正視自己的錯誤，找到出軌發生的原因，才能在今後不再重蹈覆轍。
2、尋求對方原諒。
不論妳是出軌的壹方，還是被出軌的壹方，這都是非常艱難的壹步。但是，寬恕出軌壹方是修復壹段感情的開始。如果被背叛壹方總是心懷怨恨，不能釋懷，這段感情是沒辦法繼續走下去的。雖然無法立即獲得原諒，但是如果妳是出軌壹方，要拿出謙卑的態度來，懇求對方的原諒。
妳也許需要多次向對方尋求原諒，每壹次都壹定要拿出誠意來，讓對方看到妳真心實意的懺悔。
3、對另壹半要坦誠相待。
如果是妳出軌，想要盡快重獲對方的信任，就是完完全全坦誠地面對另壹半。允許對方隨時翻看妳的日程安排、手機裏的聯系人等等。不要隱藏任何事情，哪怕是很小的事，只要隱藏這件事有可能引起另壹半的不信任，就壹定不要藏著掖著。
4、經歷出軌後的感情需要很長壹段時間才有可能修復
壹旦壹方失去了對另壹方的信任，想要重新贏得這種信任，也許要花上數年的時間。不論何時，出軌的壹方壹離開家門，和同事碰面，或者拿起手機發個短信，另壹半心中就會忍不住出現妒忌和不信任。所以要做好持久戰的準備。想要重新獲得對方最基本的信任，可能要花上幾個月的時間。
不論做起來多麽困難，每壹天的生活多麽難熬，都要為這段感情不吝努力，這樣有朝壹日才能重拾對彼此的信心。
5、信守承諾，從小事做起。
妳必須讓對方看到妳現在是個靠得住的人，如果答應了要給另壹半打電話，就壹定要給另壹半打電話。答應了要分擔家務瑣事，就壹定要動手去做。做不到的事情就別作出承諾。如果妳需要改變計劃，壹定要盡量提前幾天就做好相關工作，給另壹半足夠的時間調整他們自己的計劃。
6、和另壹半好好溝通，弄清楚對方的需求是什麽。
認真聽另壹半說他需要什麽，怎麽做才能有助於修補這段感情。也許對方需要更多時間在壹起，也許對方需要更多空間。也許對方希望妳下班早點回家，也許她希望妳不再喝酒等等。不論對方需要的是什麽，都壹定要認真地問對方妳能做些什麽，好滿足對方的要求。不論對方的回答是什麽，都要認真地聽，不要隨便發表意見。