1、檢查運營商問題：有時，您的手機運營商可能會有短信服務問題，導致無法接收短信。您可以嘗試聯系運營商了解並解決此問題。
2、檢查號碼問題：確保您在Instagram上使用的手機號碼是有效的，並且尚未與其他Instagram賬號相關聯。
3、檢查垃圾郵件和過濾器設置：有時，驗證碼郵件可能會被誤判為垃圾郵件或被過濾器攔截。請檢查您的垃圾郵件文件夾是否有相關郵件，並將其標記為非垃圾郵件。