2.春季養生正當時,情濃關懷身邊繞;養肝護脾是關鍵,身心愉悅常歡笑;胃部防寒別受涼,早晚粥湯驅寒妙;晚餐別超8點鐘,油膩食物盡量少。願快樂安康!
3.春季養生總動員,秘訣給妳道壹道;寒涼食物盡量少,保養陽氣是首要;省酸增甘以養脾,木耳香菇和大棗;養胃多喝雜糧粥,蓮子紅豆小麥好。願快樂安康!
4.春季養生有門道,吃春秘籍獻給妳;嘗鮮無不道春筍,消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花,美容養顏解郁佳;櫻桃每天吃十顆,提神醒腦解春困。願快樂安康!
5.春季養生有攻略,秘訣貼心分享妳;溫補食物護陽氣,韭菜最宜做餡料;養肝為先食清淡,菠菜薺菜多吃點;多甘少酸養脾氣,大棗草莓和山藥。願快樂安康!
6.春季健身講究多,選擇五大運動好;有氧運動健步走,每天至少六千步;走進自然放風箏,貼心消除眼疲勞;活動腿腳爬爬山,心率壹百二最宜。願快樂安康!
7.春主肝,多註意,開竅明目順節氣。風吹面,多回避,小心護頭別忘記。多吃素,少肉食,吃喝清淡別油膩。多微笑,少發氣,菊花茶水養身體。祝妳健康!
8.春風又綠江南岸,送來生機樂無限。壹年之計在於春,工作之余應鍛煉。早睡早起身體健,飲食清淡疾病遠。健健康康家美滿,幸福生活到永遠!
9.春季萬物復蘇,養生記在心房。且慢減衣,要把感冒預防;肝氣太旺,多吃壹點生姜;不要熬夜,鍛煉身體莫忘;春困煩人,多睡精神才爽。願妳健康!
10.春季氣候多變幻,時熱時冷溫差變。熱時謹記勿脫衣,冷時要加厚衣衫。春季陽氣正升旺,防止患病感冒染。勸妳厚衣捂壹捂,氣溫穩定衣服換。願君春季多鍛煉,健康身體莫要忘!
11.漫步田園青苗間,賞心悅目春景觀。品味春光無限美,賞識春光百花綻。感受春日柔風暖,聆聽鶯歌燕鳴唱。眼花繚亂目不暇,細雨綿綿潤心田。願妳春日自由暢,身體健康高聲唱!
12.春的腳步,踏過山川,山川綠了;春的微風,拂過草地,草地美了;春的笑容,拂過心頭,心花怒放了;春的問候,送抵心窩,心情愉悅了。願妳沐浴在春風中,自在逍遙!
13.睡覺之前多泡腳,適時運動防感冒。飲食清淡少油膩,遇事平和莫急躁。調節心情微微笑,身體健康沒煩惱。朋友提醒短信到,春來願妳身體好,日子更美妙!
14.春天關鍵是防風,發汗之後莫出行。熱水泡茶也泡腳,睡前關窗記心中。早晨早起多運動,黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩,健健康康不生病。春季養生,祝妳健康!
15.春季容易感冒,鍛煉必不可少,早晨輕輕慢跑,中午睡好午覺,下午清理死角,睡前記得泡腳,養生從不遲到。祝妳春天早睡早起,必然擁有壹個健康的身體! [
16.春來氣溫漸升高,註意養生病不擾。早睡還要起得早,加強鍛煉慢步跑。多吃蔬菜葷腥少,堅持素食肝臟好。多開窗戶換換氣,預防春困多睡覺。願妳健康!
17.春風起,吹綠了枝頭;春雨下,潤透了萬物;春光現,明媚了世界;春雷響,開啟了希望;春福至,滿懷著情誼。願妳徜徉在春光裏,春風得意,萬事如意!
18.每日梳頭通陽氣,疏利氣血是目的。減少補品少食鹽,飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝,註意調養身康健。多吃香菜和菠菜,幸福生活真不賴。
19.壹場春雨壹場暖,預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼,最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠,早起打打太極拳。預防春困睡午覺,欣賞夕陽多穿棉。春季養生,祝妳健康!
20.春季養生肝為先,調養貼士記心間。以食養肝菠菜好,舒肝養血又潤燥。以味養肝醋在行,平肝散瘀護健康。以血養肝食鴨血,以血養血是秘訣。願妳春來身體好!
21.添甜方可解春困,納蜜有助清肺毒;省酸增甘養脾氣,防寒保暖抵邪風;早睡早起順春氣,多甜多辛安人體;順肝性全身舒暢,助脾陽五臟平和。祝健康快樂!
22.春季到來,註意養肝,飲食忌冷,記得熱暖。蔬菜越多越好,油膩越少越妙,口味多甜少酸,多食蔥姜大蒜,公***場所少露面,起居規律不擾亂,願妳更康健!
23.春回陽氣生,旅遊陶性情;心胸要豁達,戒躁利養生;斂陰禦春寒,養陽多運動;血液循環快,防困除惰性;室內常通風,氣濁多患病。祝健康快樂!
24.鍛煉身體像銀行儲蓄,零存整取,積久即成巨款;養生健身如攀登高山,不斷攀沿,持之以恒必益壽延年!
25.乍暖還低溫,身體要適應,助陽驅寒陰,多吃蔥姜蒜,防病能殺菌,瘦肉雞蛋好,魚類豆制品,營養供需求,春陽得升振。願快樂安康!
26.適當采擷野菜吃,富含營養助運化;暮春吃得要清淡,體內積熱要防範;綠豆赤豆酸梅湯,蔬菜水果加綠茶;優質蛋白多吃些,忌狗羊肉和麻辣。祝健康快樂!
27.春來乍暖還寒,小心預防感冒。衣服別急著減,捂捂身體更好。屋內空氣多換,窗戶多開更妙。飲食清淡味道,少點油膩才妙。鍛煉心中記牢,願妳健康安好!