主要操作：在電腦上備份即可。
具體操作：
我們首先把iPhone手機連接到電腦上。
接著在電腦上安裝並打開iTunes軟件，點擊上方的蘋果手機小圖標後，在下方選擇“本電腦”，再點擊“立即備份”按鈕。註意請不要勾選“給iPhone備份加密”，另外如果軟件詢問是否備份應用程序的話，請點擊“不備份應用程序”。
備份需要壹些時間，請耐心等待其備份完成。
在電腦上打開瀏覽器，然後搜索並下載“樓月免費iTunes備份管理器”，安裝完成後打開該軟件，並在主窗口上雙擊打開剛備份下來的數據。
在電腦上打開瀏覽器，然後搜索並下載“樓月免費iTunes備份管理器”，安裝完成後打開該軟件，並在主窗口上雙擊打開剛備份下來的數據。
接下來的窗口上就可以查看到蘋果手機中的所有文件了，其根目錄為var文件夾，我們可以通過“導出“按鈕，將任意選中的文件夾或文件導出到電腦上。如果您不知道您想導出的文件所保存的目錄的話，可以在百度上進行搜索。手機上安裝的app所產生的文件，通常保存在”/var/mobile/Applications/包名稱”下。
如蘋果手機上的短信聊天記錄文件，就保存在var/mobile/Applications/com.tencent.xin下的Documents文件夾中。