2、壹陣秋風壹陣涼，壹地落葉遍地秋，壹聲問候情義至，壹片溫暖上心頭。寒露已至，給妳溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。
3、壹生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉涼，望添衣裳，註意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，願妳開心相伴，幸福常在。
4、要想生活甜，須有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心臟，同時可催眠，壹杯菊花茶，助妳入睡眠，壹杯溫牛奶，睡得踏實喉不幹，祝妳天天好睡眠，健康快樂到永遠。
5、養生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈後易導致頭重身疼。
6、養生十多十少：少肉多菜少說多做少鹽多醋少糖多果少衣多浴少酒多水少食多嚼少車多行少慮多笑少藥多練。祝妳健康！
7、炎炎夏日來到，教妳健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，定時關掉空調，快樂安康隨行！
8、炎夏養生有門道，分享給妳請記牢，每天睡夠小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，願快樂安康！
9、亞健康，莫著急，秋季養生提醒妳：吃幹果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養滋補不能比。願妳健康！
10、夏至到，天氣熱，夏季養生四原則：健脾除濕數第壹，註意消暑又清熱；補養肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養生，身體健康更快活。
11、夏天養生在於熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發生。
12、夏季飲食清與淡，避免粘膩與過饑，重視健脾與養胃，安安穩穩自來康。真誠贈給親愛的朋友，夏季平安快樂。
13、夏季養生有道，吃對蔬菜才好，冬瓜清熱解暑，最宜炒熟煮湯，黃瓜清脆爽口，涼拌加入蒜蓉，絲瓜潤肌美容，烹調清淡為主，溫馨關懷送上，快樂安康到老！
14、夏季養生小秘方，助妳消暑又降溫，每天酸奶壹小杯，預防腹瀉是良方，蔬菜湯放梅幹菜，養護腸胃市高招，白天久待空調房，運動出汗排毒妙。願安康圍繞！
15、夏季養生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養胃不可少，願安康圍繞！
16、夏季養生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天壹把就正好。願快樂安康！
17、夏季養生，秘籍分享，防暑首要，補水先行，晨起空腹，溫水潤腸，壹宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關懷送上，快樂安康！
18、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關懷送上，快樂安康伴妳！
19、夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
20、五大絕招傳授妳，吉祥安康伴隨妳。壹招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。
21、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養安康之身；以安康之身，養喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。願妳靜心淡欲，清涼壹夏。
22、天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
23、天氣熱，妳別煩，聽我把話來說完；看看書保保健，喝點綠茶聊聊天，養足精神去上班， 壓力別往家裏搬；休休閑娛娛樂，吃點水果去去火，鈔票多少壹樣過，享受當前好生活。
24、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多壹點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規範；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，妳的健康是我心願，願妳天天開心，時刻平安！
25、若想老的慢，夏季養生很關鍵，每天吃夠三四五。三個核桃健腦潤肺，四個桂圓開胃安神，五顆紅棗益氣養血。養生不是大智慧，生活細節要堅持。祝君永遠年輕！
26、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏；秋季運動要適量，爬山遊泳身體健。願您註意養生，保持好身體！
27、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞壹杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！
28、秋季養生註意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過鹹的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，願妳健康過秋季！
29、秋季養生重在調養，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調睡眠；秋風秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調整飲食防秋燥，清補為主；重在養肺飲食應增酸少辛。
30、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。
31、秋季養生要調攝精神，要保持神誌安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，壹路順風！
32、秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。
33、秋季食療來養生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝妳健康！
34、秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養生註意好，身體健康幸福到。
35、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝妳秋季養好生，
36、冬季馬上就到，降溫容易感冒。溫馨關懷送妳，記得添衣加帽。膳食註意暖身，早睡早起晨跑。常和快樂擁抱，天天好運圍繞。不管錢多錢少，健康快樂就好！
37、轉眼冬天到，傳信來相告。冬眠別太早，不能睡懶覺。衣服添兩套，暖壺手中抱。烤爐旁邊烤壹烤，太陽底下照壹照，發條短信逗妳笑，溫暖過冬心情妙！
38、冬天到，雪花飄，寒氣逼人似飛刀。左壹刀，右壹刀，刀尖尖上做早操。妳應招，他無招，處處無招勝有招。想想招，別中招，否則變成雪花膏！
39、風是我時刻的牽掛，霜是我晶瑩的關懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問候。寒冬悄然而至，風霜雨雪是我寄出的信箋，願妳保持好心情，開心展笑顏！
40、我的短信乘冷冽寒風來到妳身旁，幫妳抵擋寒意帶來的憂傷，將妳的煩惱統統壹掃而光，只為冬日的安康保駕護航，送妳壹份真情溫暖妳的心房，願在寒冬臘月之際，幸福總蕩漾在妳身旁！
41、北風蕭蕭天氣寒，炎熱壹去不復返；好友關懷遙寄上，句句問候願安康；早晚莫忘添衣裳，時刻要把感冒防；溫水泡腳血氣旺，勤加鍛煉身體壯；聯系好友要加強，願妳幸福又吉祥！
42、流著鼻涕，打著噴嚏，後悔之前沒在意；發條短信，給個信息，勸告朋友要註意，勤做鍛煉，多添衣衫，寒流襲來病不欺！冬天到了，朋友註意保暖哦！
43、用春天的燦爛，夏天的驕陽，秋天的金黃；為妳煲壹鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如願，溫馨，舒暢的保暖卸寒湯；願妳喝下，祝妳冬天無寒冷，快樂全盡享！
44、冬日健康手冊：鍛煉多壹點，健康加壹點，衣服厚壹點，感冒少壹點，保暖註意點，寒冷躲遠點，聯系勤壹點，心情暢壹點。冬日到了，願妳天心多壹點，幸福好多點。
45、送妳壹聲問候，為妳驅走冬日嚴寒，送妳壹份關懷，為妳增添絲絲溫暖，送妳壹句祝福，為妳驅走所有不快，送妳壹份關愛，為妳增添幸福無限，天雖寒了，我的關心猶在，願妳快樂常在。
46、發出的是問候，收到的是關懷，發出的是叮嚀，收到的是關愛，發出的是祝福，收到的是關心，冬天來了，發條短信提醒妳，天冷了，註意防寒保暖呀。
47、寒冷冬天了，真心來報到；願我的問候，為妳織壹頂溫暖的禮帽；願我的關懷，為妳做壹副保暖的耳套；願我的祝福，為妳縫壹件避寒的棉襖；祝妳冬天溫暖繞，美妙不會消，幸福持續高，順利樂逍遙！
48、冬季已來臨，落雪又降溫；室內通風好，感冒減少了；作息要適當，飲食別太葷；泡泡腳，舒血通竅養脾胃。養生來註重，健康又溫馨，樂觀精神過寒冬，祝妳吉祥如意又安康！
49、冬季來的太快，樹葉隨風落敗，還有天氣變冷，讓妳有些無奈，適時送上短信，給妳祝福關懷，衣服要多穿戴，還要多吃青菜，出門註意安全，保持心情愉快，寒冬雖然到來，關愛處處猶在。
50、壹條短信，送出的是祝福，包含的是關心，深藏的是情意，透出的是關懷，冬天到了，天寒地凍，註意保暖，謹防感冒。願妳天天快樂，幸福常在。
51、親人常相聚，和睦能升溫；愛人常相伴，感情能保溫；朋友常聯系，友誼能增溫；我的關懷到，猶如壹火盆；祝妳冬天不再冷，家庭和美常開心，幸福溫馨伴在身，順利輝煌過壹生！
52、用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發送叮囑，冬天來了，註意防寒保暖，小心感冒喲。願妳健康幸福。
53、日子壹點點延長，冬季壹天天來到，天氣壹刻刻變冷，友誼壹日日加深，問候壹聲聲不斷，祝福壹片片連綿。願寒冷的冬季，讓友誼溫暖妳的身體，讓思念化作妳的美食，讓聯系快樂妳的心情，讓關懷伴妳如意。
54、雪花純凈了妳的心靈，寒風吹走了妳的苦煩，冰霜凝結了妳的鬥誌；而我的祝福，則化成了壹盆熊熊的火焰，送給冬天裏的妳，為妳增溫保暖，卸冷避寒；祝妳工作順利，美事常伴，快樂天天！
55、寒冬來臨，願我的祝福如壹杯熱茶暖徹妳的心扉，如壹縷春風吹散風寒，願您永遠健康，平安如意，吉祥順心，萬事大吉！
整理：zhl201609