1.找朋友出去遊玩
如果表白失敗，那麽不要讓悲傷圍繞自己，可以約上自己的朋友出去玩，建議最好出去旅遊壹番，到處去轉轉，用來緩解壹下自己郁悶的心情，同時，還可以對自己的朋友訴說自己的苦悶。
2.做其他事情，轉移註意力。
表白失敗，如果想要再次追求，那麽不要馬上就進行，最好先冷落對方壹段時間，此舉還可以轉移註意力，緩解失落感，因為輕易得到的不會珍惜，得不到的才會更想要得到。
3.表白失敗不壹定沒有機會，嘗試約對方。
如果表白失敗後，先要看對方是不是在試探自己，這時，可以發壹個信息給對方，或者是約對方出去玩，如果這些可以繼續正常的發展，那麽妳還是有機會的。
4.先冷靜壹段時間，不要聯系對方。
表白失敗以後，不要馬上聯系對方，建議最好在兩個月之內不要聯系，除非是對方主動找妳，否則壹定不要主動聯系，但對方主動找妳，但不要聊太多，並且要主動找借口離開。
5.先努力提升自己
如果表白失敗以後，還想著對方，那麽這個時候不要去聯系對方，而是在這段時間內提升自己，讓自己變得更加優秀，無論是內在還是外在，都需要提升，讓對方看到壹個不壹樣的自己。
6.表白失敗，不要壹走了之，主動說話，先保持朋友關系。
表白失敗之後，雙方可能陷入尷尬的場面，這時壹定不要壹走了之，否則以後兩個人之間的關系可能會更加尷尬，或許到最後連朋友都做不成，因此，這個時候壹定要掌握話語的主動權，要和對方說沒關系，就算以後兩個人之間的關系會變得奇怪，卻不至於變得無話可說。
7.表白失敗，要用微笑來化解失落。
當妳很不容易鼓足勇氣，向對方表白時，卻遭到了對方的拒絕，這時，如果妳還想繼續跟對方有交往，那麽最好以笑容來化解尷尬，說自己只是開個玩笑而已，尷尬會立馬解決，對方有可能會追著妳打。
8.適當約對方吃飯
當妳的表白被拒絕後，最好表現得很無所謂的樣子，可能彼此之間還有尷尬存在，因此，此時可以把對方約出來壹起吃飯，吃飯的過程中，卻不談任何感情，而是單純地聊天，這樣讓對方感覺到妳的心裏已經放下了這件事，對方會覺得妳很會做人。