2004年湖南衛視《金鷹之星》第三屆新秀大賽賽程回顧
1.在西安賽區海選階段，毛妮演唱歌曲《新不了情》，獲得陳小藝、孫飛虎等評委的高度贊揚，輕松晉級西安賽區12強。
2.在西安分賽區12進6復選中，毛妮表演的是壹段單人小品，與自身外型反差巨大的《猛女相親》，給觀眾留下了深刻的印象。
3.在全國女子組20進7中，毛妮演唱歌曲《壹個人跳舞》，成為西安賽區唯壹壹名晉級全國階段半決賽的選手，進入金鷹之星訓練營。
4.在全國14進13淘汰賽中，毛妮親自彈奏電子琴，演唱電影《夕陽天使》中的主題音樂《CLOSE TO YOU》成功晉級12強。
5.在全國13進12淘汰賽中，毛妮演唱歌曲《如果妳是李白》，並在小品表演環節中扮演秋菊；
6.在全國12進11淘汰賽中，毛妮在與搭檔53號王今心合作的“戲說版”《射雕英雄傳》中扮演癡情女子穆念慈，然而，由於短信支持率排在女子組的最末壹位而不得不站到了PK賽上，與對手長沙賽區的08號陳誌勇角逐最後壹名入圍資格，最終，毛妮以2比1的比分艱難戰勝對手。
7.在全國最後壹場半決賽11進10的淘汰賽中，毛妮在小品《新11家房客》中所詮釋的 “萬人迷”形象大放光彩，其演技得到三位評委的充分肯定，雖然最終她遺憾地告別了金鷹之星舞臺，但不管怎樣，她帶給觀眾的歡樂將永遠停留在金鷹之星的舞臺之上。
8.2010年花兒朵朵騰訊網絡賽區十強。