1、註意防偽標誌每壹種保健品都有防偽標誌，這是識別養生堂天然維生素e真假的最好方法，妳可以先在商品的外包裝上找到防偽標簽，然後揭開表層看到18位防偽數字後，可到官網上或者發短信查詢。
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2、國藥準字號是進行藥品生產的重要依據，所以消費者購買養生堂天然維生素e時要看清商品外包裝上的國藥準字號，到國家藥品監督管理局網站去查詢，辨別真假。
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3，查看藥品包裝上有沒有國家藥品批準文號，藥品批準文號的格式是國藥準字H(Z、S、J)+4位年號+4位順序號，廣告審查批準文號為10位數，前6位為審查年份、月份，後4位代表藥品廣告序號，其中，H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物制品，J代表進口藥品分包裝。
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擴展資料
維生素E最主要的作用是抗衰消除自由基我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基，其中95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。
它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病，而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
祛斑美白維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑白皙，它對祛斑尤見效果，國內外均有報道，持續服用3～9個月大劑量維生素E200毫克，每日2次口服，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70～90。
增強女性生育機能維生素E又叫生育酚?，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產，維生素E確實能增強卵巢機能使卵泡增加，它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以想要有個健康寶寶的女人，壹定要堅持補充天然維生素E。
/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E7%94%9F%E5%A0%82%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E%E8%BD%AF%E8%83%B6%E5%9B%8A/9507225#6"target="_blank"title="只支持選中壹個鏈接時生效">百度百科：養生堂天然維生素E軟膠囊