1、刪除瀏覽器緩存垃圾
首先打開蘋果xr手機，在手機桌面上找到“設置”並點擊進入，然後依次點擊“通用”-“iphone存儲空間”，在裏面可以看到app占用的內存空間。再找到“Safari瀏覽器”點擊進去，可以看到“網站數據”以及“離線閱讀列表”等，點擊“網站數據”和“離線閱讀列表”，進入後點擊右上角的編輯，把緩存垃圾刪除就可以了。
2、清理app緩存垃圾
這裏以微信app為例，首先在蘋果xr手機上打開微信，點擊右下角的“我”，然後依次點擊“設置”-“通用”-“存儲空間”，最後把緩存的垃圾清除即可。
3、使用第三方工具清理緩存垃圾
首先在電腦中下載安裝“同步助手”工具，將蘋果xr手機通過數據線連接在電腦上，然後打開“同步助手”，之後工具會自動識別到蘋果xr手機，初次連接電腦需要先為蘋果xr安裝驅動，然後就可以看到操作界面，點擊底部容量後面的“清理垃圾”按鈕，就可以進行清理緩存操作了。在接下來的提示界面中，點擊“馬上清理”，同步助手會掃描蘋果xr手機中的垃圾文件，等待掃描完成後選擇需要清理的緩存垃圾，最後點擊右上角的“開始清理”即可。
該答案適用於蘋果大部分手機型號。