請專家解釋關於電話、短信惡意騷擾恐嚇的法律解決途徑，及程序如何訴訟！謝謝

第壹，妳可以以錄音等方式保留好對方對妳和妳家人進行汙蔑、謾罵、恐嚇的證據。然後向公安機關報案，要求公安機關進行處理。根據治安管理處罰法第四十二條的規定，寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的或公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款。

第二，妳也可以提起民事訴訟，也是需要保留好對方違法行為的證據。起訴到法院要求對方停止損害、賠禮道歉，如造成損失的賠償妳們的損失。