1、通過微信、電話等方式，第壹時間通知合作客戶停止向涉案賬戶匯款，因為賬戶被凍結後還可以轉入款項，但不得轉出，此舉將避免陷入更大的被動。
2、持銀行卡、身份證前往開戶行，查詢凍結機構、經辦人員聯系方式及凍結文書號，打印賬戶近壹年流水。
3、查到上述信息後，切記不要急著聯系經辦警官，應先對賬戶流水進行自查，查詢賬戶中是否有不明款項、可能涉嫌犯罪款項。（曾有客戶未自查而貿然前往當地公安被拘留。）
4、確認每筆款項皆是合法收入，但無法確認問題款項的情況下，電話聯系經辦人，了解具體涉案款項，此時警官會告知問題款項，要求提供該款項的情況說明及各項證明交易真實發生的材料。
5、了解凍結原因後，根據該款項來源，組織各項證據，形成申訴材料提交凍結機關。
6、攜帶各證據原件，前往公安機關說明款項合法來源，制作筆錄。（本律師經辦的多起案件中，壹般皆要求持卡人本人前往制作筆錄，少數公安機關可由律師前往說明或異地公安協查。）
個人銀行卡被凍結的原因
1、用戶在使用銀行卡進行交易的情況下，若是發生持續三次或三次以上按錯銀行卡密碼，銀行出自安全考慮到便會對銀行卡賬戶進行凍結，這樣的情況下需要用戶帶上身份證，銀行卡前去服務網點辦理，解除凍結的手續；
2、銀行卡遺失以後辦理了掛失，在掛失補卡期內銀行卡都是處於凍結狀態的，需要進行銀行卡不利以後才會解除凍結，而且原先的舊卡會廢止；
3、銀行卡賬戶涉及司法部門調研，也會造成銀行卡被鎖定，只有等到用戶配合司法部門調研完畢以後，且沒有問題才會解除凍結；
4、用戶個人有經濟糾紛案件，且被起訴至了人民法院，法院是可以向銀行申請凍結用戶的銀行卡賬戶的，在這樣的情況下，僅有用戶執行還貸義務，以後才可以解；。
5、銀行卡是有有效期限的，若超過有效期沒有辦理，新卡銀行會凍結過期銀行卡。
綜上所述，當妳的銀行卡被公安局凍結時，不要擔心，配合公安調查完成，我建議銀行卡被公安局凍結後，可向其詢問並申請解凍，等待公安局回應。
法律依據：
《最高人民法院關於人民法院民事執行中查封、扣押、凍結財產的規定》
第二十九條
人民法院凍結被執行人的銀行存款及其他資金的期限不得超過六個月，查封、扣押動產的期限不得超過壹年，查封不動產、凍結其他財產權的期限不得超過二年。法律、司法解釋另有規定的除外。申請執行人申請延長期限的，人民法院應當在查封、扣押、凍結期限屆滿前辦理續行查封、扣押、凍結手續，續行期限不得超過前款規定期限的二分之壹。
《公安機關辦理刑事案件程序規定》
第二百三十六條
凍結存款、匯款等財產的期限為六個月。凍結債券、股票、基金份額等證券的期限為二年。有特殊原因需要延長期限的，公安機關應當在凍結期限屆滿前辦理繼續凍結手續。每次續凍存款、匯款等財產的期限最長不得超過六個月；每次續凍債券、股票、基金份額等證券的期限最長不得超過二年。繼續凍結的，應當按照本規定第二百三十三條的規定重新辦理凍結手續。逾期不辦理繼續凍結手續的，視為自動解除凍結。