1、在收到垃圾短信後，記得保存該短信的內容和發送號碼，作為投訴的重要證據。
2、可以將這些垃圾短信的內容和發送號碼，轉發至運營商進行投訴處理。在投訴時，要提供準確的投訴號碼和相關證據，以便運營商能夠迅速處理投訴。
3、可以通過保險公司的客服熱線或官方網站等途徑，向保險公司進行投訴舉報，提供垃圾短信的發送者和內容等相關信息，保險公司會進行調查和處理。
4、如果保險公司未能及時解決投訴問題，可以向當地的工商管理部門進行申訴，以便在法律層面上獲得更好的維權保護。