現實生活中，有很多女人在得知老公出軌的消息後，便會茶不思飯不想，或者是索性以絕食和自虐進行抗議，甚至還有的女人會在老公面前痛哭流淚，下脆央求，或者是求著親戚朋友壹起來幫忙拉回這個變心的男人
如果條件允許，請換壹個適合改善抑郁癥的環境。選擇壹個妳覺得最安全的環境，和最親近的人呆在壹起。可以是父母家，也可以是最好的朋友家。讓他們不要再提丈夫或者離婚的事情，帶領妳轉移註意力。
這段時間，如果他真心願意以後再和妳***度，請讓他等。如果他不能等，就證明他本身沒有意願，就算妳能回頭，以後和他日子也不會好。
冷處理妳的意識，潛意識就會浮出水面，讓妳看到自己的內心。妳能夠接受真實的自己，全然自我，妳就能走出被出軌背叛的陰影。而那時，不論離婚或者不離婚，妳自己心裏都有了答案和方法。
沒有孩子，離婚都還比有孩子好，他不愛妳，離開他吧，放過自己。治好自己的抑郁先，去旅遊、多交朋友，用盡壹切方法。
離婚要趁早，沒孩子更要早點脫身，結過壹次婚了，覺得以後不婚也未嘗不可，用自己喜歡的方式過壹生。
出軌是表象，背後往往潛藏著不為我們覺察的問題。如果還能審視婚姻問題中自己的責任，不僅有利於解決婚姻問題，更有利於化解出軌給自己、給婚姻帶來的傷害。和，可以饒恕他人，放過自己，總結教訓，更好地經營婚姻；離，可以放得下，離得開，不糾纏，有能力活出新未來。
我是沒有孩子和前任離婚
不過我和前狗沒太多感情
就這樣 還要差點被折磨瘋掉
人真的在絕望的時候的求生欲望是最強烈的
所以 活著最重要
千萬別把自己折磨的半死不活
太痛苦了，畢竟人生還很長