因為有遠視性亂視而看不清楚近物的關系,而有備用的眼鏡,並且表示要註意保護視力。
容易感冒,曾經因為感冒而住院過3次。
習慣是在無意識中會撥弄自己的頭發。
過去討厭包括烏鴉在內的各種動物,但漸漸地加以克服,現在並飼養了壹只在2006年8月出生,名叫フゥタ的狗。
因為屬於愛吃甜食和好吃的東西的類型，所以非常註重體形的保持，尤為強調飯前飯後的散步。
有壹個年紀小很多的妹妹來歩(くるみ)ちゃん。 昵稱：愛實的み字經常被弄錯成「美」。其他稱呼還有つぐ、つぐちゃん、つぐさん、つぐみん性格有主見的...些許天然呆
將來的夢想:嘛~是女優哦,因為想改正自己怕生的個性，並以此為契機踏入藝能界,有想象過將來的自己，成為女優之後能看各種各樣的作品,搬進高級的公寓…等等
興趣是吉他、看電影啦、攝影、看星星、料理和做點心
特技是 籃球,5歲開始研習了十年的鋼琴（彈得比較多的是肖邦）、阿波舞
拿手的料理：蛋包飯和刨冰
愛吃的東西,布丁,蛋包飯,拉面,蜜瓜包(這個夏娜也喜歡- -)。
喜歡的歌手:YUI、WaT、阿部真央、flumpool、Mr.children，組合是AKB48
喜歡的藝人:ベッキー(Becky)
喜歡的演員:宮崎葵、佐藤隆太、大泉洋、小池徹平、仲間由紀惠
喜歡的顏色：橙色、粉紅色
喜歡的地方：吉祥寺,目黑,代官山、逛街也常去澀谷和池袋
喜歡的遊戲：俄羅斯方塊
喜歡的漫畫：我們這壹家
喜歡的動畫片：小魔女doremi，EVA，輕音，涼宮春日（小時候很喜歡百變小櫻magic卡）
喜歡的角色：小魔女doremi，CARE BEARS，平澤唯，秋山澪
憧憬的同年紀藝人：誌田未來（愛實對未來的評價是，很多方面給她相當的沖擊和鼓勵）,大後壽壽花,林遣都
想飾演的角色：想演感覺很cool的角色!
希望參與的節目：高飛(羽根飛び)的回轉壽司
化妝品和保養：睫毛油-美寶蓮和資生堂的、遮瑕膏,粉底,腮紅-美寶蓮,口紅用revlon的、化妝水都是orbis的、THE BODY SHOP的BODY BUTTER來代替香水
喜歡的衣服類型：比起華麗系的更簡單系的，即使不是流行的,自己喜歡的就可以了，有時候古服也會很感興趣。
關系親密的模特：剛力彩芽、高田裏穗、松井沙耶佳
喜歡的模特：佐佐木希
在看的雜誌：pinky。
手機 型號：Docomo的sh06a,白色（在2010年初因為在洗澡的時候寫blog，掉入水中弄壞了，目前用的是三星的）
手機的待機畫面：抱著吉他的平澤唯，另壹臺機是朋友打電話的樣子（sh06a的是samantha thavasa的主題，朋友的合照）
手機通知音效：電話鈴聲是flumpool的「花になれ」
郵件是uverworld的「哀しみはきっと」
鬧鐘是PORNO GRAFFITTI 的天馬騎士
討厭的事：捏指骨頭pokipoki的聲音、別人抖腳、地鐵時身邊的人在打電話
FANSletter寄到：〒160―0022 東京都新宿區新宿5―2―3 MRCビル2F 仲間由紀惠：同壹事務所和高中的先輩、舞臺劇,電視節目、壹直有壹同演出的人。篠原所尊敬的人物、據說去尾木プロ的理由也是因為這個朋友呢。之後、壹直以「僅次於仲間由紀恵」為目標。
電視劇中的寧々和茶々(太閣立誌傳-口-?)、舞臺劇中的筱原（幼少期）→仲間（~70歳）***同演出了壹個月。舞臺劇上合作演出、還在後臺壹起玩billy's boot camp(不知道是什麽玩意,壹個健身/格鬥玩意的樣子)。 而且,從仲間姐姐處收到的親筆信和壹起拍的貼紙相都是壹生的寶物哦(就是很珍貴的意思...)。寶物壹般的相片、以後會在仲間的fanclub(tsugu醬什麽時候也有fc吖```)『てだこ通信』中公開的!
石黑英雄：同事務所+同期。事務所staff交流飯局中認識的朋友、『ごくせん』的出演決定前就壹直支持他。au的宣傳and電影『攜帯彼氏』等等都有***同演出(主役是川島海荷。愛實飾演的是原田亞希，壹個有點陰沈的女孩子)，經常會和經紀人壹起去看他的舞臺劇。
橫山琉璃香：同事務所先輩。進事務所壹開始就是好朋友了、壹直有通短信。
AKB48：和同事務所所屬的平島夏海、峰岸南、渡邊麻友是特別好的朋友，每次演唱會都會去捧場。
忽那汐裏：電視劇『小公女セイラ』裏邊***同演出而變得很friend、互相稱呼為「最喜歡的朋友」。
福士誠治：哥哥壹般的存在,仰慕的家夥(發卡嗯...)。舞臺劇,電視劇壹同演出、她的blog中也有出現。
三宅瞳：在『KUNOICHI2009』初次***演,但是在以前就是經常壹起玩的朋友,互相的blog都能看到對方的照片,也有壹起上街的照片公開。
柳生美結：應該是在拍攝好夏3的時候開始交往的,對愛實來說猶如姐姐壹樣的存在,但站在她本人的角度上確實視愛實如壹個可愛的妹妹,拍攝期間在還有等待對方拍攝回酒店客房很晚,之後壹起洗澡,聊天,只睡了壹個鐘頭第二天又正常拍攝的經歷,對愛實的歌評價是：超級可愛,我要是男孩子的話壹定會被她迷倒的!
2011年愛實去大阪拍攝水戶黃門時，美結作為導遊帶她逛大阪。
其他的：荒井萌（青鳥***演）、足立梨花、川島海荷(在攜帶彼氏裏***演)、岡本杏理(和忽那汐裏,小島藤子等在小公主拍攝中都很要好,時常壹起吃飯和聊天)、增山加彌乃（小公主拍攝）、松井沙也加（pichilemon）等都是好朋友。