女人有婚外情壹般都是以下幾種情形造成的：壹是在老公那裏沒有得到應有的關愛，心受委屈了；二是外面的世界太精彩，受到誘惑了；三是老房子著火，遇到真愛了。第三種情況不說了，人這壹生，遇到真愛的能有幾個？如果真的遇到了，那不是困境，而是幸福，要支持。
既然認為婚外情是困境，那就是說明妳已經明白其中的利害，很顯然是利大於弊，最初的心動、新鮮之後，等待妳的是事情敗露後的難以收場，如果不想把自己的人生弄的難以收拾，還是趁早脫身為上策。
首先，要明白平淡才是長久。夫妻婚後，情感走向穩定的軌道，很多男人都疏於表達，最初的兩情相悅變成了左手拉右手的平淡。正常夫妻的情感又有多少是小說裏的驚心動魄呢，即使妳有了婚外情，最初的新鮮刺激之後，照樣還是回歸平淡。平淡的感情，就象家裏的壹日三餐，頓頓大魚大肉，妳也受不了，青菜蘿蔔，粗茶淡飯，才是養生的根本。
其次，要明白妳在這場感情裏的扮演什麽角色。婚外情，本身就是見不得光，受道德譴責的，妳在享受過歡娛之後，夜深人靜，捫心自問，對孩子，對老公，對家庭，沒有半點負罪之心？如果妳不覺得家庭真的是生無可戀，還是先從婚姻裏走出來，再去尋找想要的幸福，而不是在婚外情裏，扮演壹個不道德的角色。
第三，婚外情影響的不僅僅是情感，還有事業。就拿明星來說，董潔，馬蓉，還有最近的李小璐，哪個不是成了眾矢之的，任人唾罵，將自己的家事攤到大庭廣眾的眼前，任人評說，毫無隱私可言，不但影響家庭和孩子，還對自己的事業造成困擾，要想翻身，恐怕得付出更多的努力。
睿智的女人，不會被婚外情所困，拔慧劍，斬情絲，及時抽身離開，才是明智之舉。