夏季養生健康短信

1、層林盡染深秋至，順時保養有元氣，日常多穿白色衣，心情愉悅秋愁去，山藥搭配排骨湯，美味清補增食欲，微涼莫急加厚衣，鍛煉身體抗寒力。願妳安康！ 2、早起早睡，精神百倍。貪床貪睡，添病減歲。貪涼失蓋，不病才怪。貪吃少動，腸胃疼痛。秋冬不求極暖，春夏不求極涼。莫逞壹時之快，祝妳健康常在。 3、養生之道貴心寬，煩事不要鎖眉間。開心舒懷最重要，快樂順心啥都好。煙酒雖有待客道，少吸少愁有其妙。飲水最為尋常事，多喝水來少吃藥。多多運動強強身，自然疾病不煩惱。 4、工作固然重要，事業不可停息，但是身體健康，永遠要放第壹；偶爾發條信息，常把朋友惦記，外出註意天氣，好好照顧自己！祝妳身體健康！ 5、春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝妳快樂每壹天，健康永遠。 6、心情總是燦爛，哪怕季節轉換；生活有愛相伴，哪怕風雲變幻；精神始終璀璨，保持充足睡眠；快樂常在心間，沒有病災憂煩；平時多加鍛煉，保證身體康健；別管天氣轉換，願您幸福平安！ 7、寒氣來得悄無聲息，重重疊疊都是惦記。以閑雲為裳，落葉為裝，用祝福為妳縫件關懷的衣裳。陽光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，願好心情陪伴妳每壹天。 8、初春至，養生忙，狀元菜，來當道，少點酸，多增甘，燉雞湯，補身體，韭菜餃，護陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，願安好！ 9、夏季好睡眠，妙招來幫妳，入睡關風扇，感冒不來煩，胸腹莫受涼，再熱蓋條毯，熱水擦涼席，晾幹不生菌，切勿睡地板，濕邪傷身體，關懷送上，快樂安康！ 10、春季養生要學習，養肝護肝莫忘記。保護陽氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！ 11、秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；。願健康美麗與妳常伴！ 12、炎炎夏日暑傷氣，妙招恢復精氣神，心累之時練靜養，雙眼微閉慢呼吸，清爽早晨散散步，午間補覺半小時，按摩腰背三五遍，酸痛疲憊不來煩。願快樂安康！ 13、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上頭。送妳壹瓶噴霧劑，蚊子見妳就掉頭。再送妳盤驅蚊香，蚊子見妳就磕頭。不行還有驅蚊拍，蚊子見妳定逃溜。祝福更是我心意，願妳夏日更無憂。 14、多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽；多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年；少坐汽車多走路，青春年輕永常駐；少生氣來多微笑，快樂天天來報到！ 15、多吃瓜果，降溫止渴；肉菜搭配，營養腸胃；合理鍛煉，身康體健；樂觀心態，青春常在；適當娛樂，精彩生活；祝願朋友：冬暖夏涼，每天順暢，幸福安康。