如果您刪除了蘋果手機裏的，可以通過以下方法可以恢復：
方法壹：查看短信最近刪除
如果是剛刪除的蘋果手機短信，可以在蘋果手機的短信應用程序中恢復，打開手機信息應用程序後，點擊最近刪除勾選需要恢復的短信，點擊恢復即可。
方法二：使用軟件恢復刪除短信
若最近刪除沒有找到需要恢復的選擇，也沒有同步備份短信。可以借助數據蛙蘋果恢復軟件來恢復蘋果手機刪除的短信，不需要提前備份，也不限制刪除時間，試用版即可通過每句話前面5個字判斷是否為您需要的信息。
首先，在電腦上下載並安軟件之後，拿出需要恢復短信的iPhone手機，用蘋果USB數據線連接到電腦，點擊「開始掃描」即可。
然後，等待掃描結束，選擇「信息」並勾選出想要恢復的短信，擊右下角的「恢復」按鈕，將iPhone短信導出電腦並保存。
請註意，如果您沒有進行備份，或備份已過期，那麽恢復已刪除的短信可能會更加困難。因此，建議在日常使用手機時，定期進行備份以避免數據丟失。