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ins風野餐最全攻略,顏控媽媽必備的春遊神器安排

人間四月天,春意盎然時, 正是帶著寶寶去春遊的好時機。 聞花香,聽鳥啼,讓孩子在大自然裏沐浴溫暖的陽光,感受春天的多姿多彩。

沒有野餐的春遊簡直是對好時光的辜負,隨著ins野餐風吹遍全網,很多時髦寶媽也都躍躍欲試。 但也有不少人會覺得帶著寶寶野餐很麻煩,不知道該怎麽準備。

怎麽才能在輕松搞定娃的需求的同時又贏下這場票圈秀呢? 高顏值的春遊神器是關鍵!

春遊神器解決旅途上的小困擾

帶孩子去戶外活動,親近大自然,好處顯而易見,但是問題更加惱人。 安全防護、親子 娛樂 、營造氛圍 等等都需要提前考慮到。

今天我們準備了壹份貼心攻略,策劃壹場完美的野餐之旅so easy~

防護“小道具”

神器推薦:紅色小象兒童防護手環

樹林、草地少不了蚊蟲的“騷擾”。 寶寶的細皮嫩肉壹旦被蚊蟲叮咬過後就會出現肌膚瘙癢、紅腫、細菌傳播、無法安睡等癥狀,爸媽們壹定要註意防護!

這款驅蚊蟲手環源自天然防蚊蟲類精油,優選天竺葵油、薰衣草油、案葉油、薄荷油等多種原料,不添加DEET,有效抗菌,舒緩鎮靜,抗炎舒緩,驅蚊止癢。

手環散發出來的氣味清新怡人不刺鼻,防水矽膠材質不勒手,給寶寶帶來溫柔呵護。

神器推薦:迪士尼兒童口罩

疫情期間,在人多的地方還是應該為寶寶做好防護。 對於春季容易過敏的寶寶,也需要佩戴好口罩。

如果孩子抗拒戴口罩,可以試試這種好玩的“面具”口罩,帶上就能cos自己喜歡的卡通角色,寶寶壹定會喜歡。

可在shopDisney上進行預訂哦~

神器推薦:美獅寶抑菌濕巾加熱器

野餐過程中衛生也是壹大問題。 有了濕巾加熱器,可以隨時用溫暖的口手巾給寶寶擦嘴擦手, 還能在方便後用濕巾清潔、溫暖寶寶的小PP。

這款加熱器恒溫設定,能保溫壹天,而且完全不占地方。它具有抑菌功能,有效抑制細菌滋生,給寶寶提供衛生保障。

親子 遊戲 必不可少

神器推薦:爸爸媽媽玻璃鋼桿飛機風箏

春遊也是難得的親子互動機會,準備壹些小玩具,讓陪伴充滿歡樂吧~

天空中飄著各種樣式的風箏,是春季裏壹道獨特的風景。和寶寶壹起參與放風箏的活動,是促進親子關系的極好方式。 放風箏時眼睛凝視遠方,還可以讓眼球放松,有效地預防近視。

這款兒童風箏帶有鎖輪功能,軸承流暢,還可以隨時“剎車”,對孩子來說很安全。

而且它操作起來比普通風箏簡單很多,寶寶也能輕松駕馭。

午睡時間打個盹

神器推薦:牧高笛 LineFriends聯名睡袋

帶寶寶出門盡量遵守他的作息,到了午睡時間就要睡覺。否則,哼哼唧唧的小寶寶會讓妳“頭大”。

這款睡袋在顏值上不僅能征服寶寶,大人看到布朗熊的圖案也能壹秒治愈。

親膚材質,雙拉鏈設計,既可以做睡袋又能平鋪做被子、睡墊。

U型防風帽設計,緊貼頭部,柔軟透氣,讓寶寶能安心睡個好覺啦!

“氛圍感”的出片神器

其實大家都知道,野餐的主題不是“野”,也不是“餐”,而是壹種氛圍感。

想讓這次野餐成為高品質溜娃項目,少不了裝備的加持。 有了這些“上鏡”的野餐神器,瞬間提升春遊的儀式感和幸福感!

神器推薦:藤編野餐籃

說到野餐,還有什麽比野餐籃更有儀式感呢?尤其是藤編的野餐籃,妥妥滿足寶媽們的少女心啊!

這樣帶有餐具魔術固定貼的大容量籃子,更是顏值和實力並重。

神器推薦:波西米亞風野餐墊

野餐布既要供人們休息,又承擔著背景作用, 因此材質的舒適度和顏值都很重要。

建議選購這種防潮性能比較好的款式, 三層加厚,面積大,躺在上面非常愜意。

看膩了格子花紋,波西米亞風的設計絕對讓妳的野餐瞬間出圈!

神器推薦:萌系餐盒

野餐用的便當盒要選擇 密封性、保溫性較好的, 避免食物在旅途中打翻、變涼。

monbento這款雙層分隔型便當盒使用了進口PBT材質,輕便又衛生;分層設計便於 美食 分類,不串味。每層密封蓋都帶有矽膠圈,不會滴漏。

而且還有各種風格的花色可選,搭配不同的自然場景,賞心悅目。

神器推薦:仿真花籃

田園風大片怎麽能少了花朵的點綴,這樣的仿真花擺件瞬間就能為妳的布景加分。還可以根據妳的喜好選擇花的顏色,搭配不同的環境和野餐布。

用營養美味填滿寶寶的餐盒

帶寶寶出遊, 在“吃”這件事上壹定要做足功課。 成人野餐可以很隨意,但對於寶寶來說,即使出門在外,每壹頓飯也都不能馬虎。

來為孩子準備壹份顏值爆表又營養美味的野餐便當吧~

其實不需要妳在廚房裏大費周章,用最簡單的食材和蒸煮的方式就能讓寶寶吃得津津有味!

優質碳水提供能量

優質碳水化合物能為寶寶提供能量,可以試試這麽做:

雞湯堅果面

原料: 雞湯、花生醬、醬油、意面、紅椒、甜豌豆

做法:

將適量無鹽雞湯倒入平底鍋中, 壹邊攪拌壹邊加入少許花生醬和低鹽醬油。

②待雞湯滾沸之後,改小火慢燉,並不斷攪拌,直到雞湯變得黏稠。

③放入意面, 在煮面的同時加入紅椒條和甜豌豆。

④煮10分鐘後關火, 去除多余的湯即可。

多吃果蔬補充營養素

戶外活動會使人體出汗較多,水分、維生素、礦物質損失較大, 而果蔬可以為人體及時補充這三大營養素。

水果拼盤

原料: 樹莓、藍莓、芒果、獼猴桃、香蕉、聖女果

做法:

先將各種水果洗幹凈, 體積大壹點的水果切成寶寶喜歡的“小蝴蝶”和“花朵” 擺放到盤子裏就好啦!最好在臨出發前準備哦~這樣才能保持水果的新鮮美味!

均衡營養蛋白質不能少

給寶寶準備食物,對蛋白質的要求是“少而精”,像 雞肉、雞蛋、堅果 等都是不錯的選擇。面對挑食的娃,可以這樣做:

美味雞蛋塔

原料: 雞蛋、菠蘿、蛋黃醬

做法:

①將雞蛋煮熟冷卻,去皮,從最不尖的末端切出薄片,使蛋黃露出。

②蛋黃搗碎加入菠蘿碎和蛋黃醬。

零食安撫寶寶小情緒

零食是外出必不可少的食物,解饞之余也是非常有效的哄娃神器。

“小動物”兒童餅幹

可以選擇用植物提取物和香料制作的兒童餅幹,植物的香味代替了糖分, 健康 又受小朋友喜愛。

萌系快手野餐get~溫馨提示: 準備便當也要註意安全衛生哦!

給寶寶的外帶食物最好是 當天早上現做。

使用專用的野餐盒, 不僅可以保持食物新鮮的口感,還防止了細菌滋生。

給寶寶準備的外出勺子、小碗等餐具, 最好烘幹後攜帶, 也是為了防止細菌滋生。

野餐前,別忘了用消毒濕巾把寶寶的小手擦幹凈。

TIPS:如何選擇野餐地?

吃的用的都準備齊了, 選擇合適的野餐地也是非常重要的。

1.雖然現在疫情形勢正在好轉,但還是提醒大家不能掉以輕心。少紮堆是最基本的要求,如果選擇公園, 壹定要提前咨詢該場所是否允許野餐。

2.近期,公園人流都不少, 所以要做好防護,註意帶好口罩,吃東西時,與周圍人群保持兩米以上的距離。

3.在就餐時,要選擇合適的位置, 避開裝修隔斷、樓梯口或者周圍具有堅硬物體的地方, 方便孩子玩耍,給孩子提供壹個相對安全的環境。

4.另外要做好就餐前防護工作, 如果有條件讓孩子坐上寶寶專用餐椅,系上安全帶, 並仔細檢查餐椅、餐具,保證其安全性。

5.吃飯時,不要將熱湯、熱粥、水杯等放在孩子能夠到的地方,防止孩子伸手抓後打翻燙傷。 筷子、牙簽等也應遠離孩子,避免發生意外。

春遊是個體力活,更是個技術活。 尤其對於新手爸媽來說,可能會有些忐忑不安,擔心會不會出現意外情況影響旅程,甚至影響寶寶的 健康 。 其實,只要提前做好準備計劃,真的沒什麽難的。

趁著春暖花開,陽光明媚,快帶孩子出去看看吧!