您可以簡單的說壹聲：生日快樂！祝妳又長大了壹歲。
因為畢竟是前男友太親昵不好，太生疏會顯得做作。這樣就OK 了哦。最重要的還是您以前和他的相處模式，不要把短信發的跟以往太熟悉，。^_^ 祝您好運，如有疑問務必追問