(1) 我們不得不 飲食 、睡眠、遊惰、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情：不過我們必須不屈服於這些事物……約裏奧?居裏
(2) 讀書譬如 飲食 ，從容咀嚼，其味必長；大嚼大咀，終不知味也。朱熹
(3) 穿著 飲食 可以因陋就簡，而搞學問是不能因陋就簡的。
(4) 慎風寒，節 飲食 ，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
(5) 飲食 貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
(6) 人的健全，不但靠 飲食 ，尤靠運動。蔡元培
(7) 仇恨，像怪獸壹般吞噬著我的心，使我不思 飲食 ，坐立不安。
(8) 有期盼的生活。 飲食 當下的滋味。
(9) 運動太多和太少，同樣的損傷體力； 飲食 過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。亞裏士多德
(10) 假如 飲食 的目的是滋養身體，壹個壹次吃兩餐飯的人或許可以得到更多的享受，但是達不到他的目的，因為他的胃消化不了兩餐飯。
(11) 減肥有很多好處：它會幫助妳養成每天正常的 飲食 習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以妳就偷著樂吧，不僅減肥還會增加妳的壽命。
(12) 不要忽略妳的身體的健康； 飲食 ，動作，須有節。
(13) 心之需要智慧，甚於身體之需要 飲食 。
(14) 飲食 居處適，則九竅百節千脈皆通利矣。
(15) 身體最強健的人不容易受 飲食 或勞動的影響，最茁壯的草木也不容易受風日的影響。
(16) 寵辱不驚，肝木自寧。動靜以敬，心火自定。 飲食 有節，脾土不泄。調息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，腎水自足。
(17) 臨別贈言朋友事，有殷勤六字君聽取：節 飲食 ，慎言語。
(18) 改變壹下 飲食 習慣，保持心胸坦蕩、精神愉快，把那些無名的怒火、積郁不解的思考和無節制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
(19) 保身：節勞節欲節 飲食 ，時時當作養病。
(20) 其知道者，法則陰陽，和於術數， 飲食 常有節，起居常有度，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
(21) 惟德學，惟才藝；不如人，當自勵。若衣服，若 飲食 ；不如人，勿生戚。
(22) 器具質而潔，瓦缶勝金鈺； 飲食 約而精，園蔬愈珍饈。
(23) 飲食 者，人之命脈。少飲則和氣行血；痛飲則傷神耗血。
(24) 常思索苦惱的來源，善於約束自己的感官， 飲食 有節制，充滿信心和幹勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。
(25) 心之需要智慧，甚於身體之需要 飲食 。阿蔔.日。
(26) 飲食 如不適可而止，廚師亦成下毒之人。
(27) 我們不得不 飲食 睡眠瀏覽戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服於這些事物。
(28) 人的 飲食 習慣各不相同，有的喜歡吃甜的，有的喜歡吃辣的，有的喜歡吃酸的。
(29) 沿河兩岸連山皆深碧壹色，山頭常戴了點白雪，河水則清明如玉。在這樣壹條河水裏旅行，望著水光山色，體會水手們在工作上與 飲食 上的勇敢處，使我在寂寞裏不由得不常作微笑！
(30) 居處必恭，步立必正，視聽必端，言語必謹，容貌必莊，衣冠必整， 飲食 必節，出入必省，讀書必專。
(31) 古之人，法於陰陽，調於術數， 飲食 有節，起居有常，不妄作勞，故能形神相俱，泰然百歲以上，不以為長壽者，職此故也。
(32) 飲食 有常節，超居有常度，不妄作勞，故能形與神俱，而盡其天年，度百歲乃去。
(33) 調理脾胃為醫中之王道，節 飲食 乃卻病之良方。
(34) 人的健全，不但靠 飲食 ，尤靠運動。體育可以幫助人們經受對體力和腦的鍛煉。
(35) 起居時， 飲食 節，寒暑適，則身利而壽命益。
(36) 所謂儉者，非止財用，儉於 飲食 則養脾胃，儉於嗜欲則聚精神，儉於言語則養氣息，儉於交遊則潔身寡過，儉於酒色則清心寡欲，儉於思慮則蠲除煩惱。凡事省得壹份，即受壹份之益。
(37) 夫學者貴能博聞也。郡國山川，官位姓族，衣服 飲食 ，器皿制度，皆欲根尋，得其原本。
(38) 嘗見高年有壽者，平是俱極敬慎，即於 飲食 ，亦不敢過度。
(39) 人們總是隨著自己的信心和喜好而施舍。嫉妒別人的 飲食 和所有，白天和夜晚都得不到安寧。
(40) 素食是壹種更經濟、健康、符合生態發展的 飲食 方法。
(41) 為了補上落下的功課，他就像餓了渴了需要 飲食 那樣地學習。
(42) 如果壹個男人對壹個女人嘔吐，那她不是長的太醜就是有狐臭。俗不可耐的女人，只要有點姿色都還可以忍受的。女人看不慣的倒非外貌不佳的男人，而是連壹家小飯鋪都沒有就自比 飲食 界的李嘉誠之流。
(43) 用“說話謹慎”來修養他的德行，用“ 飲食 有節”來修養他的身體。
(44) 惟起居 飲食 日順其常，福莫大焉。
(45) 世上的名士，只求寬厚仁愛，卻弄得待客饋送的 飲食 ，被憧仆給減少，允諾資助的東西，被妻子給克扣，輕侮賓客，刻薄鄉鄰，這是治家的大禍害。
(46) 風漸蕭，雨漸涼，秋日氣息日漸長；要早睡，要早起，收斂神氣力充沛；多蔬果，少進補， 飲食 當以清淡主；保溫暖，慎添衣，預防流感需註意。
(47) 飲食 男女，人之大欲存焉；死亡貧苦，人之大惡存焉。
(48) 夫為治有體，上下不可相侵。譬之治家之道，……，其家主從容自在，高枕 飲食 而已。若皆身親其事，將形疲神困，終無壹成。
(49) 言我朝往而暮來兮， 飲食 樂而忘人。心慊移而不省故兮，交得意而相親。
(50) 壹者言語少，養內氣。二者戒色欲，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽津液，養臟氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美 飲食 ，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神往，養氣全神，可得真道。
(51) 君子 飲食 不要求飽，居住不要求安逸舒適。要善於行動而語言謹慎。
(52) 飲食 要簡鮮，堅持十二點：數少點，質好點，菜多點，鹽淡點，品雜點，味香點，煮爛點，熱壹點，稀壹點，嚼慢點，早好點，晚早點。
(53) 宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。自奉必須儉約，宴客切勿留連。器具質而潔，瓦缶勝金玉； 飲食 約而精，園蔬愈珍饈。勿營華屋，勿謀良田。
(54) 人資 飲食 以養身，去其甚者自安適。。
(55) 我們不得不 飲食 、睡眠、遊情、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情；不過我們必須不屈服於這些事物。
(56) 過度的和不足的鍛煉會毀壞體力；同樣地，超過或沒有達到壹定的數量的 飲食 則會破壞健康。反之，適量的飲食既能產生又能增加和保持健康。
(57) 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控 飲食 。
(58) 向三時 飲食 中諳練世味，濃不欣，淡不厭，方為切實工夫。
(59) 吾見世間，無教而有愛，每不能然； 飲食 運為，恣其所欲，宜誡翻獎，應訶反笑，至有識知，謂法當爾。
(60) 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控 飲食 。心安神怡，強身健體。
(61) 青少年處於身體發育時期， 飲食 要註意營養。
(62) 精神暢快，心氣和平。 飲食 有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。
(63) 君子不急斷，不急制。使 飲食 有量，衣食有節，宮室有度，畜積有數，車器有限，所以防亂之原也。
(64) 不講粗惡的話，不傷所有的眾生，依照佛陀的告誡實行戒律， 飲食 有節制，在寧靜的地方生活，專心致力高尚的覺知，這就是佛陀的教誨。
(65) 節食比絕食更難。 飲食 適量需要頭腦清醒，而滴水不進只需死硬的意誌。
(66) 讀書譬如 飲食 ，從容咀嚼，其味必長；大嚼大咽，終不知味也。
(67) 常思苦惱的來源，關於約束自己的感官， 飲食 有節制，充滿信心和幹勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。
(68) 飲食 要註意衛生,當心病從口入。
(69) 善養生者慎起居，節 飲食 ，導引關節，吐故納新。
(70) 人生在世，不出壹番好議論，不留壹番好事業，終日 飲食 暖衣，無所用心，何自別於禽獸？蘇轍
(71) 中國人的 飲食 文化很悠久，各地人的口味也不同。
(72) 治身養性者，節寢處，適 飲食 ，和氣怒，便動靜，在已得者，而邪氣無由入。
(73) 飲食 不節則胃病，胃病則氣短精神少。
(74) 老夫老妻越長越像。有人說因為他們相愛。但醫生說，起因是朝夕相處， 飲食 結構相同、作息規律同步。同壹棵樹上的樹葉也是越長越像的。
(75) 心胸坦蕩，意誌堅強；經常運動，鍛煉身體；起居有時， 飲食 節制；養花讀書，修養心性。
(76) 慎言語，節 飲食 。甚愛必大費，多藏必厚亡。
(77) 儉於 飲食 ，可以養脾胃；儉於嗜欲，可以聚精神。
(78) 運動太多和太少，同樣的損傷體力； 飲食 過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。
(79) 思想要樂觀，性格要開朗。 飲食 要清淡，起居要有常。
(80) 飲食 是文化，請從窗口文明做起。
(81) 資本家為自己的利潤而鬥爭，工人為自己的健康，為每天幾小時的休息而鬥爭，以便在工作、睡眠和 飲食 之外，還能人壹樣地從事別種活動。
(82) 飲食 節制常常使人頭腦清醒，思想敏捷。
(83) 每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢， 飲食 易消，無所壅滯。
(84) 凡壹日 飲食 之毒，積於齒縫，當於每晚刷洗，則垢汙盡去，齒自不壞。
(85) 起居之不時， 飲食 之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。王國維
(86) 高年之人，真氣耗竭，五臟衰弱，全仰 飲食 以資氣血。若生冷無節，饑飽失宜，調停無度，動成疾患。
(87) 安谷則生，絕谷則亡， 飲食 自倍，腸胃耐傷。
(88) 飲食 方面，適當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌，平時宜多吃些水果、蔬菜和魚類。
(89) 飲食 貴有節，運動貴有恒。
(90) 壹陣夏雨壹層燙，壹句問候記心上，壹段情誼怎敢忘，壹條祝福送吉祥。朋友，夏日天熱，保重身體；均衡 飲食 ，切勿過忙。祝願妳夏至愉快，福運綿綿！
(91) 感冒：壹般感冒可以註意多休息、多喝水、 飲食 清淡、對癥處理。但如：發熱、咳嗽、多痰等癥狀，就要去醫院就診。
(92) 妙招分享：醋除了 飲食 之外，還可用來美容，每次在洗手之後先敷壹層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。
(93) 熱湯暖身，熱飯暖胃，冬來 飲食 要趁熱；冷酒少喝，冷氣少吹，勤加鍛煉莫怕冷；壹聲珍重，壹句祝福，大寒問候暖意濃：願妳多保重，更快樂！
(94) 加工肉制品：包括午餐肉、香腸和火腿等，這些是最不健康的食品，因為這些食品含有大量的鈉，有時候還有脂肪以及亞硝酸鹽壹類的防腐劑。據美國癌癥研究學會報告，防腐劑與結腸癌患病危險增加有關，鈉含量高的 飲食 經研究證實還會增加患高血壓的危險。
(95) 雨水節氣，養生保健，重在脾臟：常吃果蔬，少食生涼，五味不偏， 飲食 適當，慢減衣物，切勿受涼，還要註意，氣溫驟降，流行感冒，時時預防。
(96) 初秋寒氣漸長，?衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣； 飲食 多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。養生短信祝妳健康。
(97) 妳知道我們的新陳代謝變慢了所以我們必須改變 飲食 習慣。
(98) 像遺傳、新陳代謝和 飲食 習慣等等。
(99) 炎炎夏日健康養生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡 飲食 、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和誌氣。願妳健康不動氣，天天好福氣。
(100) 暑假放假須知：禁止獨自享樂對我不聞不問，禁止遊戲娛樂徹底把我忘記，禁止大魚大肉 飲食 毫無規律，禁止閑來無事卻不把我聯系。暑假來臨，以上牢記！
(101) 香港人 飲食 比較著重鮮活食品，而人口又高達六百八十萬，所以對鮮活食品的需求甚殷。
(102) 夏季天氣熱，防暑降溫忙，短信提醒您：沒事壓壓腿，天熱多喝水， 飲食 偏清淡，出門記帶傘，生活樂平凡，健康永相伴！夏日快樂！
(103) 天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開水， 飲食 清淡少油膩，出門防曬要註意，嚴防中暑是第壹，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝妳心靜自然涼！小滿快樂！
(104) 人是否快樂，跟內心的狀態有很大關系。壹個生活混亂、情緒焦灼、 飲食 起居不規律的人是快樂不起來的。
(105) 夏日匆匆而至，養生知識莫忘記。 飲食 以清淡為主，過涼過寒都不可以，多喝開水，少喝飲料，給胃壹個健康環境。愛己日，照顧好自己。
(106) 處暑來臨秋意濃，短信壹則表關懷： 飲食 謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。願珍重！
(107) 早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制， 飲食 增酸護肝臟。願健健康康！
(108) 芒種時節，濕熱困脾肺氣虛。 飲食 方面要註意，減苦增辛多調理。天熱神乏人慵懶，午後小憩補睡眠。冷熱水浴持以恒，循序漸進健身體。
(109) 初秋時節天轉涼，開始進補囗福享，少辛多酸巧選擇，調整 飲食 攝營養。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬保健康！
(110) 健康的生活。健康的 飲食 和保持積極向上的態度。有規律的進行鍛煉。如果不能做到這些，妳將因為病魔纏身而經常體弱多病，並很難找到快樂。
(111) 夏去秋將來，立秋好時節。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。 飲食 多食酸，滋陰潤肺防秋燥。增衣要恰當，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿。
(112) 然而，如果妳遵循我這篇文章中的建議以及我之前文章中的建議，妳會很順利地規劃妳的 飲食 ，保持新陳代謝的提高。
(113) 夏天到，大熱天，寶寶 飲食 談壹談；肥甘厚味與油膩，不實用來只好看；藥粥滋補更科學，每日起食粥壹碗；日食二米勝參芪，熬粥養生不嫌煩。
(114) 小滿至，溫漸高，天多變，防感冒，莫貪涼，少生冷，防腹瀉，皮膚病，早防範， 飲食 上，素為主，多喝水，防幹燥，勤鍛煉，保健康，祝福妳，小滿節，健康滿，快樂滿，開心滿，幸福滿！
(115) 壹個遵循猶太教 飲食 教規男人的奇怪雜誌，作者似乎收集了大量的食物配方，寫起來得心應手。
(116) 孔子之於 飲食 ，既重其在安邦定國上的政治作用，又重其在人格修養上的道德內涵。
(117) 夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養生莫忘記：重養神，慎起居，調 飲食 ，重降溫。短信到，清涼到，願妳幸福長相伴，夏至快樂多美好！
(118) 東西方的 飲食 習慣是截然不同的，東方的早餐壹般喝粥，講究養生，西方則有些“肆無忌憚”早餐很隨意。
(119) 兩年前我們因為壹次關於長壽食品的會議在淳昌初次會面，那時就有壹見如故的感覺，更有幸通過您的研究對貴國的 飲食 文化有了進壹步的了解。
(120) 冬季 飲食 最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。