增長了妳的年齡，磨平了妳的棱角。
妳從壹個涉世未深的少年，
變成了身心疲憊的中年，
經歷了太多的苦難，
堆積了太深的心酸。
親愛的自己，看看鏡子，
是不是發現了眼角的細紋，
是不是看到了壹絲的白發。
壹臉的倦容，憔悴的眼神，
是妳為生活付出的證明。
親愛的自己，我們日漸老去，
社會 的現實，人心的殘酷，
讓我們越來越能看透，
任何人都靠不住，
只能靠自己壹步步努力，
指望別人，只有輸的份，
依賴自己，才有可能贏。
親愛的自己，
有沒有在某壹刻
妳會感到格外的孤單和無助，
有沒有在壹瞬間，
妳會對身邊的人產生抵觸，
隨著年齡的增長
孤獨感增強，防備心變大，
不敢再輕易相信什麽人，
就怕千瘡百孔的心再受壹次傷。
親愛的自己，
別不服輸，別太逞強，
妳不再是曾經的少年，
身體不比從前，
不要拼命加班，不要總是熬夜，
金錢雖好，買不回身體原件，
職位再高，比不上身體 健康 。
親愛的自己，
日子壹天天過去，
容顏壹天天衰老，
人生在眨眼閉眼之間，
流逝的很快。
所以，壹定要好好愛自己，
困了，早點去睡，
累了，好好休息。
別給自己太大的壓力。
親愛的自己，
希望等到真正老去的那壹天，
妳依然能身體強壯，手腳靈活，
懷揣著壹顆年輕的心，
輕輕松松的過余生，
無憂無慮的享晚年！