1、直接回復T：可以嘗試在收到的騷擾短信裏面直接回復T或者取消訂閱，有些系統會自動識別並停止發送。
2、向宜分期客服投訴：可以撥打宜分期的客服電話，向客服人員反映收到騷擾短信的情況，並要求他們停止發送。如果不知道客服電話，可以在網上進行搜索。
3、向相關機構投訴：如果宜分期沒有停止發送騷擾短信，可以向相關機構投訴。例如可以向當地工商局或者消費者協會投訴，說明收到騷擾短信的情況，並要求他們調查處理。也可以通過國家信訪局投訴，在公眾號裏面搜索國家信訪局，實名認證後寫信投訴。
4、屏蔽短信：如果以上方法都沒有效果，可以考慮在手機上設置屏蔽宜分期的短信，以避免繼續受到騷擾。無論采取哪種方式，都應該保留好相關證據，如短信記錄、通話記錄等等，以便在需要時進行證明。同時也要註意保護個人信息，避免泄露給不法分子。
宜分期是壹家金融科技公司，提供消費者分期付款服務。它通過與商家合作，為消費者提供靈活的支付選擇，讓他們可以將大額消費分攤成多個月的小額付款。宜分期的服務簡便快捷，無需繁瑣的申請流程和信用評估，消費者只需提供基本信息即可獲得分期付款。宜分期的目標是幫助消費者實現購物的靈活性和可負擔性，同時促進商家的銷售增長。