其實我從小就不是壹個愛總結的人。考試毒害我太久了(笑)，但是時間真的很神奇。這兩年我會愛上回顧，因為時間看得見，享受回顧每壹個平凡卻閃耀的日子，當每壹刻都指向我想要的未來，當時間的磨礪讓妳快樂，當妳更加了解自己接納自己，當妳開始微笑面對生活~
2018年有三件裏程碑式的事件——Surya Kriya去成都學習isha Hatha瑜伽，去深圳參加KR女士的金錢清洗和零限額官方基礎課程講座，去北京學習讀圖~。這三項學習是貫穿全年的寶貝，回想起來她的嘴角都會上揚。也許復習的意義就是從完成的角度看到存在的價值和意義，幫助明天更好的發展~
去年聽說了isha瑜伽，今年真的去學了。我壹直跟其他夥伴說，不要著急，我相信壹切都會在合適的時間出現~我是壹個很謹慎的人。學了2年的普通瑜伽，真的感覺完全不壹樣了，但是如果說壹下子改變了多少，那就是每天都在不斷的加深，深化。
還記得剛開始學的時候，老師說做isha瑜伽要壹直閉著眼睛。當我回到壹個只有妳的地方，天知道我有多害怕，多沒有安全感。甚至閉著眼睛站著就想摔跤，做的時候身體會翹出墊子，特別難受。但這是壹個階段。現在isha對我來說是壹個非常好的FM工具。它幫助我調整頻率和充電，我會逐漸恢復內心的力量。小楊跟我說，妳壹定要練Surya Kriya，去內工。當妳為自己做好準備的時候，壹切都會自然而然的發生？
我很高興，雖然我練了兩年普通瑜伽，但好像沒有今年練得多。這是壹個很大的進步，我相信明年我會做得更好。
深圳零限全程，是我第壹次感受到全程的加持，也是我第壹次見到KR女士，這個世界上清洗時間最長的人。也堅定了我的另壹個想法，有機會壹定要見見大師。這位大師不是說壹個名人，而是說真正活出狀態的人今年很榮幸認識了兩個人，壹個是KR女士，壹個是教PR的老師，叫石森久輝。零極限課程的能量場非常幹凈舒適。整個零限制旅程，請參考《富友與妳同在——我的Hoa Bono Bono之旅》。第壹次壹個人出門那麽遠，第壹次住五星級酒店的感覺都在裏面。很開心有這麽豐富的經歷。也是在零限制的基礎課程中，我和我的Unihippiri有了更多的聯系~
讀圖也是我學了兩年才覺得該上的課。我遇到了壹個很好的老師，石森九輝，我只從老師身上學到了很多。在我眼裏，石森是壹個休息時間很少的鐵人，但她在領獎臺上絕對充滿活力。我問石森她會不會覺得累，她告訴我她有1000年。
對我來說，PR重新定義了閱讀，重新定義了讀完壹本書意味著什麽，把我們為什麽要讀這本書放在了第壹位。有了明確的目的，潛意識就能找到最適合我們的信息。以前看壹本書需要2-5個小時，現在同樣的時間可以看完6本書，還能保證漂亮的思維導圖和所需信息的有效輸入，這讓我非常驚訝。而且我還開了壹個可以在我上完課程後同步思維導圖的插件。按說我之前學過思維導圖，但是壹直畫不好，什麽都不會。但是學了PR之後，思維導圖就成了壹件自然而然就能做到的好事，可以這麽說。我們的石森老師不僅是世界公認的四大PR碩士導師之壹，還是思維導圖的資深導師。* _ *真幸運！
我的年度計劃將基於瑪雅歷法的能量趨勢。我的瑪雅流年2018是壹條光譜紅蛇，對應的是紅蛇生命力和光譜調性的釋放和釋放。所以在今年的學習中，我選擇了Surya Kriya，Hoponopono和isha的Photo Reading，這些都符合我今年稍縱即逝的時間趨勢。另壹方面，我也在加深對天賦和熱情的探索，但神奇的是，事實上，
我壹直認為，尋找人才的激情應該是努力找到某個工具或測試，然後我就可以壹下子告訴妳我對人才的激情是什麽，想從事什麽職業。但事實上，並非如此。人才無處不在。無論是任何工具還是測試，都只是幫助我們認識自己的手段。自我是最重要的部分，找到天賦熱情的第壹步是放下自己的判斷，真正想了解自己。
放下對結果的執念，壹下子把自己想要完美實現的木馬程序去掉，允許自己犯錯試錯，不去評判和批判，慢慢調整，專註和行動，給自己更多的耐心、信心、愛和關懷，不要再向自己扔石頭。除了妳自己，沒有人能做到這壹點，而壹旦妳改變了與自己相處的模式，妳與外界相處的模式也會隨之改變。壹個愛自己的人必然愛這個世界，壹個對自己溫柔的人也會對別人溫柔。
這壹年最好的時光，我覺得，就是陪伴自己，和自己談戀愛。當我開始真正接受和擁抱自己的時候，我真的感動得熱淚盈眶。這是壹個多麽好的女孩，我評價了她這麽多年。她應該得到所有的好處和財富。
我開始真正的陪伴自己，時不時的詢問自己的心情，想法，狀態。就像最好的愛人壹樣，對自己多壹些耐心、信心、愛和關懷，多壹些體貼和溫柔，希望別人也這樣對待自己。
我會每天對自己說早安，用祈禱開始新的壹天；
我會對自己說晚安，並以祈禱結束這壹天；
我會允許自己各種小情緒，因為我知道我是壹個多麽好的女孩。相反，因為我的允許，我的情緒會發泄出來，很快就會恢復平靜。日常生活中，情緒波動沒有我想象的那麽多，平靜可以達到70%；
我會給自己買很多禮物，讓自己開心；
我會成為我自己的治療者，我有很大的能力來解釋自己，改變我的想法。我會給自己更多的時間，耐心的陪伴自己，擁抱自己。
我會做自己的培訓師，送自己去真正想上的班，不斷提升自己；
我經常問自己，我能為妳做什麽？我能做什麽讓妳開心？
……
其實可能大家都不太需要。溺愛自己不會讓我們成為壞孩子。不管我們是壹個人的狀態，兩個人的狀態，三個人的狀態，還是壹個家庭的狀態，歸根結底，各種關系的根源還是我們自己，是我們自己。當我們能和自己愉快相處的時候，我們就在愛的頻率裏，愛是解決壹切的神奇鑰匙~
這壹年，我遇到了幾個有用的日常工具——感恩日記、清潔日記和今天最重要的三件事。
感恩有強大的魔力，它能在貧瘠的沙漠裏開出絢爛的花朵。當初我在感恩日誌裏打卡30天。有時候覺得很平淡。沒什麽可寫的。有時我感到如此悲傷和憤怒，以至於我根本寫不出來...
但是，繼續寫，哪怕是很小的事情，哪怕今天路上很幹凈，今天回家發現遠遠的亮著燈，都值得記錄。久而久之，妳會覺得自己完全是個寶。不然妳身邊總會有這麽好的東西，總可以有需要的信息和資源，吃到好吃的，睡得好，有最親的家人...
當我們感恩的時候，我們是在向外界發出壹個積極的頻率，我們得到的就是我們付出的，所以感恩日誌是壹個非常好的FM工具。
清潔日記是我零極限清潔經驗的記錄。回頭看會覺得很有意思。打掃了兩年，雖然有了很大的進步，但還是會有各種回憶的回放，也會有覺得無論怎麽打掃都無所謂的時候。不斷的清掃，清掃，人生的路自然會越走越寬。
這是壹個定向聚焦工具。在金錢排序玩家的線上陣營裏，Sara教我們思考自己真正的生活願景，生活中最重要的三件事，推回到每天最重要的三件事。今天最重要的三件事是專註於妳的人生願景，把80%的精力放在最重要的20%的事情上。有趣的是，壹旦妳完成了今天最重要的三件事，妳會覺得這壹天沒有虛度。
很多時候，我覺得自己忙而無果，是因為沒有明確的方向，不知道自己的時間都花在了哪裏，不知道這些事情有多重要，有多有意義。今天最重要的三件事可以幫助妳每天實施具體的行動。當沙子堆積，生命也在慢慢改變。
我最喜歡的部分其實是今天最重要的三件事背後反映出來的人類自由意誌的力量。從薩拉，我最喜歡的朋友，我學到了很多關於我的生活質量。作為我人生的設計師和CEO，我去經營我們稱之為“我自己”的公司，不僅僅是壹個概念，只是壹種口頭表達。相比之下，行動才是讓我夢想開花的部分。“壹定要說明自己”，每當我想放棄或者放縱自己的時候，這句話就像壹盞明燈，因為妳想過自己想要的生活，因為妳足夠愛自己，所以堅持下去，大踏步前進。
另壹個我很喜歡的概念來自於王安迪的《時間可以看見》——妳的生活是妳自己的電影，妳是妳自己電影中獨壹無二的英雄。聽起來很熟悉。很久以前就聽說過，但在這本書裏，我第壹次有了很深的感觸。
相對來說，我幾乎不看悲劇，所以在我的世界裏，電影的主角都是能笑到最後成為英雄的人。每當我累了或者覺得困難的時候，我就會想，這是我的電影，我是主角，我的劇情很精彩。現在所有的困難都是未來的墊腳石。主角在不斷升級耍花招，我身上有主角的光環(笑)，所以壹切都不是問題~我喜歡傍晚下班回家，夕陽西下，華燈初上，走在路上，風微微吹起我的頭發，電影。
在這壹年裏，我的生活中有許多美好的時刻和許多神奇的經歷。當我冥想的時候，當我做瑜伽的時候，當我旅行的時候，當我上課的時候，當我壹個人的時候，甚至當我看著壹棵樹的時候，我都珍惜它們，我覺得非常幸運。我仍然記得我希望自己是壹個能夠欣賞生活中的小美的人，哪怕是壹陣風或壹片樹葉。很好，我做到了。
與珍愛的朋友Sara、Jingxian、逍遙子、Fei有更深入的聯系...也和其他老朋友保持良好關系。即使很多人不經常聯系，但他們就是存在在那裏，會讓人覺得很安心，會是壹種強大的支撐。
我還記得以前每次過年的時候都會覺得很緊張，很焦慮，因為我怕過年沒有以前好，但是現在沒有了。第壹次確定這種美好才剛剛開始，以後會更好。對自己和接下來的時間都充滿了信心，壹切都很順利，心裏也不害怕了~
這是壹個回首往事不後悔的好時機。在自己的陪伴下，用自己的步伐，帶著愛向前走。我不擔心時間，也不害怕。未來大有可為~
謝謝我的2018？