嬰兒生長發育規律。他們很厲害，每個月都能學到壹些？新技能？。民間有壹句話可以概括為:三擡四轉六坐姿七滾八爬九撐壹歲小孩會走路。這些？大招？坐起、爬行和行走被認為是嬰兒生長發育的裏程碑。
月姐整理了早教中心提供的1-22個月寶寶大運動發育訓練記錄，包含了寶寶每月運動發育的新技能，可以作為家長的參考，可以根據不同月份寶寶運動發育的重點指導寶寶玩耍，會讓寶寶更健康。這篇文章很長，但很有用。
建議家長放遠壹點，根據寶寶的年齡和家人對比！
當然，這只是壹個參考。每個寶寶都是獨立的個體，運動發育的時間也會不壹樣。如果相差2-3個月，是正常的。如果相差超過半年或壹年，家長要註意這壹點。
壹個月
■向上看
擡起頭:
餵奶後，讓寶寶直立，讓他的頭靠在父母的肩膀上，輕拍他的背部幾次，防止奶打嘔吐，然後不要抱著他的頭，讓他的頭自然站立幾秒鐘，每天4-5次，這樣可以促進頸部肌張力的發展。
收腹擡頭:
當孩子空腹時，放在媽媽(或爸爸)的胸腹部前，讓孩子自然趴在媽媽(或爸爸)的腹部，把手放在寶寶的脊柱上按摩，逗寶寶。孩子擡起頭，寶寶不僅能擡起頭，我也很高興能振作起來。
趴在肚子上，擡起頭:
兩次餵奶期間，讓孩子俯臥，摸摸孩子的背，然後用鈴鐺逗孩子擡頭，再左右轉動。
■肢體運動
體操:
在孩子清醒時，對孩子的四肢進行被動體操，將孩子放在帶墊子的硬床上，室內空氣清新，用雙手輕輕托住寶寶的手或腳，鍛煉四肢，讓孩子感覺到如果孩子緊張不安，可以暫時推遲鍛煉，改用皮膚按摩來適應。
兩個月
■向上看
擡頭訓練，即擡頭，收腹，擡頭對著肚子。訓練結束後，寶寶不僅擡頭看了看前面響的門鈴，還下了車。短時間臥床，同時擡肩，開闊視野，豐富視覺信息，增強頸部張力。
■轉身練習。
將嬰兒向前推回到母親的胸部和腹部。父親時而左轉時而右轉叫寶寶的名字或者和寶寶說話，或者晃動玩具讓寶寶左右轉頭。
■出生於？會爬？
俯臥擡頭時，可以將手放在寶寶的腳底。雖然此時他的頭和四肢還不能離開床，但寶寶會用盡全身力氣向頭部移動。這種類似爬行的動作和與生俱來的本能，和8個月的爬行是不壹樣的。訓練的目的不是讓嬰兒馬上會爬，而是通過練習促進孩子大腦感覺統合的健康發展。
同時，也是開發智力潛能、激發快樂情緒的重要途徑。沒有這種訓練，有的寶寶到11-12個月的時候還不會爬，或者根本不會爬，不會走。直立，會導致大腦整合障礙。
三個月
■頭朝下躺著
繼續用同樣的方法訓練俯臥收腹、俯臥、擡頭2個月。為了讓寶寶的頭穩定的立到45？-90?請用妳的前臂和肘部支撐嬰兒的重量。
頭和上身，挺胸，直視前方。別忘了用手在腳底練習爬行，觀察爬行情況並記錄下來。
■翻身
在兩次餵奶的過程中，當寶寶清醒時，請練習翻身，將寶寶放在硬板上，仰臥，衣服不要太厚。把寶寶的左腿放在右腿上，扶住寶寶的腿。
左手用左手，寶寶就翻身了。用右手手指輕輕刺激孩子背部，讓孩子主動右轉，側臥，然後俯臥。也可以用玩具把寶寶放在寶寶身體的壹側，讓寶寶翻身，提供壹些幫助。壹天幾次，三個月後孩子會翻身。
■肢體運動
堅持每天幾次嬰兒被動運動。
四個月(大運動能力訓練)
■前臂支撐
繼續訓練孩子平躺擡頭，比如站在他的頭前和他說話，讓他的小臂支撐全身，挺胸擡頭看著妳。還可以用玩具在前面逗逗，從左到右、從遠到近移動玩具，觀察孩子的反應並記錄下來。
■翻身
繼續按照之前的方法訓練翻身。妳也可以在他身邊放壹個玩具，讓他翻過來拿。這時候妳可以握住寶寶的手，然後寶寶自然會握住妳的手，轉身，然後仰臥到另壹側再趴好。
■坐下
孩子仰臥時，家長握住孩子的手，拉他起來坐起來。註意孩子自身的力量。父母只用壹點力，然後逐漸減少力度，或者只是握住父母的手指，把孩子拉起來坐起來。頭部不用前傾就可以伸直。壹天訓練幾次。
五個月
■垂直
雙手把孩子抱在腋下，讓他大腿站立，保持直立姿勢，抓住孩子的腿跳，每天重復幾次，促進平衡的協調發展。
■坐下
把孩子放在沙發或者有扶手的小椅子上，讓孩子坐下來玩，或者讓家長給點支撐，讓孩子練習坐，逐漸減少支撐，壹天幾次，每分鐘10次。
■翻身
繼續用玩具逗趣，讓孩子的翻身動作更加靈活，從仰臥到俯臥。
■頭朝下躺著
胸部下床，上身重重落在手上。有時候寶寶的腿離開床，身體在床上旋轉，腹部是支點。把雙手放在腳底，用玩具吸引到前面。寶寶會開始用上肢和腹部爬行。
如果手放在腳掌上，寶寶向前移動的次數越多，寶寶向腳掌爬行的次數就越多。
六個月
■獨自坐著
讓孩子在坐的基礎上練習獨坐。家長可以先提供壹些支撐，然後逐步取消支撐或者讓孩子先坐下。坐穩後逐漸離開靠背，有時要7個月才能坐穩。
■爬行
用玩具逗逗，幫助孩子練習爬行。由於第五個月的腹部植入物在現場只是旋轉或後退，家長可以將手放在孩子的腳底，幫助孩子向前爬行，然後用手逐漸擡高腹部，以減輕手和膝蓋的重量，從而向前移動。
■體操
繼續每天進行寶寶運動，主要練習輔助站立，練習下肢和俯臥位，準備站立，但時間不超過1分鐘。
■翻身
學會仰臥到側躺，然後俯臥。妳可以把玩具放在寶寶夠不到的壹邊。嬰兒翻身去拿玩具。寶寶夠不著的時候，全身都會趴著，需要經常練習，基本上壹直到第七個月運動。經常運動有助於肌肉、關節和左右兩側的整合，從而開發大腦。
七個月
■爬行
繼續練習爬行，讓孩子從爬行過渡到爬行，逐漸將腹部離開床，然後用手臂轉圈或向後放。妳可以把玩具或食物放在不同的位置，這樣孩子可以爬著去拿。從自由旋轉到逐漸保持頭部平衡。用手托起腹部，練習手和膝蓋的支撐，為過渡到手腳並用爬行做準備。
■體操
訓練第二組寶寶每天運動，在大人的幫助下做體操，主要練習上下肢的爬、站、走、挑、跳。註意，運動時間應該是65438+飯後0小時。孩子心情愉快的時候，要伴著音樂，大人喊著二八拍的口號。壹次選擇壹部分，壹步壹步來。
■連續滾動
嬰兒學會從俯臥位換到仰臥位，再從仰臥位換到俯臥位，再從俯臥位換到仰臥位，並經常不停地翻滾以夠到遠處的玩具，從大床的壹端轉到另壹端。七個月內出現的特殊能力。
八個月
■爬行
爬行？是對大腦感官能力的綜合訓練。必須讓嬰兒充分爬行，否則會影響他們的生活。手腳並用爬行，讓孩子從床上爬下來用手和膝蓋爬行，或者讓嬰兒和其他同齡的人在地毯或塑料地板上互相追逐，或者玩小球。既能開發大腦的潛能，使左右腦協調發展，又能增強體力，培養孩子的社交能力。
■拉起東西
讓孩子練習拉起物體(如床欄桿等。)從仰臥位到起立。可以先坐在欄桿上，然後逐漸站起來，在欄桿上鍛煉平衡技巧。
九個月
■幫助坐下
讓孩子從臥位拉東西或單手站起來。站著用玩具逗他3-5分鐘。握住他的手，慢慢坐下。站起來比坐下容易。幾分鐘後，成人需要幫助才能坐下來，以免疲勞。
■坐起並活動。
讓孩子仰臥或俯臥，用語言和手勢示意他坐起來，用雙手支撐寶寶鼓勵他走路或用玩具或食物誘導他坐起來。讓他開心，進壹步發展他的平衡協調能力。
■爬行
經過壹個月的爬行訓練，到這個月，寶寶已經從用手和膝蓋爬行過渡到用手和腳熟練爬行。從不熟練不協調到熟練協調，如果妳用他喜歡的玩具去嘲諷他，他會像壹只活潑的老虎。運動員喜歡向前向後左右躍躍欲試壹會兒，然後急轉彎。
十個月
■幫助獨自行走
繼續讓孩子站在支架或扶手上，訓練寶寶踩椅子或嬰兒車。可以在1英尺的距離放幾把椅子或者凳子，讓寶寶學走路，或者讓寶寶在父母之間學走路，逐漸加大距離。父母幫助寶寶學步時，先用手，再用壹只手托住腳。
以後可以用小棍子兩頭抓。當寶寶走路更平穩時，父母會輕輕放開。嬰兒認為有人拄著拐杖安全行走，逐漸過渡到獨自行走。
■站起來坐下。
繼續訓練內容9個月，能夠靈活地從站到坐，從坐到臥，再拉起物體站起來，平行行走。鼓勵寶寶自由活動，以各種姿勢和姿勢進行活動。
十壹個月
■踢腿
從蹲下到站穩，寶寶已經能抓床欄桿、凳子、沙發等。可以在離寶寶腳3-5厘米的地方放壹個球，讓他踢。愉快地鍛煉了大腦的平衡能力，促進了眼、腳、腦的協調發展，建立了？球形？的形象。對象？可以滾動。
■攀爬障礙
這個11個月的寶寶，爬行技能熟練，渴望爬得高。這個階段的寶寶的特點是不斷的嗎？爬上爬下？。這是寶寶探索自我，尋求自我，提升天賦的動力。要不要給寶寶創造條件，開始？大山？然後呢。克服障礙？遊戲。
十二個月
■只需幾步。
訓練孩子站得穩，然後練習壹個人走路。可以先學會走在父母中間，然後自己壹個人走幾步，再逐漸加大距離。拖動玩具來增加妳走路的興趣。
■反彈
讓寶寶用雙手支撐床和沙發的邊緣。妳可以演示當妳喊口令時，妳的腳是如何輕輕跳躍的。在妳的手的支持下，妳的寶寶模仿腳走路。妳要鼓勵，喊口令。重復幾次後，當妳喊出口令時，寶寶就會動起來。這對控制身體的平衡，培養勇敢堅強的性格非常重要。
我是家庭教育老師，資深產科醫生，多平臺育兒作者。跟著我給妳帶來實用的母性和育兒知識。如有任何困惑或疑問，歡迎私信，我會及時回復。希望我的壹些建議能讓身為父母的妳豁然開朗，不再獨自走育兒之路。