關於氣質，可以參考以下。
有氣質的女人
有人曾經說過，應該評判壹個不漂亮的女人。如果她通情達理，可以稱之為“有氣質的女人”。幸與不幸，我經常得到這樣的贊美。但是，我自信我有氣質。
有氣質的女人從來不會對時尚發高燒。時尚總是把女人打扮成小資、波波、中產來博取芳心，而有氣質的女人對這些富豪、豪門的溫度永遠是36 ' C——不冷不熱。永遠切不夠或者瘋狂去追。不要以為她不懂風情。壹個有氣質的女人，會冷靜地從時尚中發掘適合自己的因素。或者拋棄時尚，崇尚自我。誰說這不是時尚？有氣質的女人懂得打扮自己。看似平凡，不經意間會擦肩而過，但當妳不再關註，總有壹些看似不經意的雕琢會讓妳細細品味。看有氣質的女人的衣服，就像看日本文學——壹碗晶瑩剔透的水，嘗過才知道是鹹的。
有氣質的女人愛音樂。而不是看起來像某類人，附庸風雅。聽音樂就像呼吸空氣壹樣自然，不可或缺。當大多數人爭先恐後地沖進“神秘花園”的時候，當每條街都被馬修·萊恩哼唱的時候，壹個有氣質的女人總是面帶微笑。這似乎讓我想起了小時候吃過的泡水飯——我現在不會用它來充饑了。她知道如何加強營養。如果把聽音樂比作吃飯，晚餐通常是莊重的:晚餐是《圖蘭朵》，用卡拉斯或波提切利演唱的歌劇片段作為背景音樂。如果妳想喝葡萄酒，妳應該喝“蝴蝶夫人”——強烈的味道就像壹杯苦艾酒。雖然讓妳哭了，但是讓妳心甘情願的去感受。晚飯後的甜點，我還不如來點格裏格的鋼琴小品。輕柔抒情的琴鍵敲遍我的全身，安靜的音符印滿各處。於是，我——壹個優雅的動作——在燈亮的時候玩幻想。像壹朵盛開的花。
有氣質的女人愛書。正是因為書籍的熏陶，才有了溫婉優雅的女性。女人的舉手投足，筆觸，風格，都流淌著書香的韻味。書和女人相映成趣。睿智的妳總能感覺到她像《詩經》中的哪個女子，或者誰的化蝶在她迷茫的眼神中重生。滿滿的幽香，她比唐詩淺，比傳說深。有氣質的女人是壹道風景，妳只能遠遠的看著，不要玩弄。如果妳才華橫溢，誌同道合，妳將有幸與梅蘭結下友誼。和有氣質的女人在壹起，就像進了蘭芝的房間——久久聞不到它的芬芳。我只覺得心脾清涼寧靜，壹切惡濁之氣的侵襲，必不只是從雲端流走。有氣質的女人是本好書。她不可能被任何人讀懂，也不是所有人都能讀懂。
有氣質的女人懂得生活。沒有人的生活會是完美的。擔心、焦慮、失望...總是悄悄跑出潘多拉魔盒，伺機侵入我們愉悅的內心。妳被攪到塵埃裏了嗎？有氣質的女人會先把它們撣掉，暫時“住別處”。當妳冷靜清醒的時候，妳就是在扼殺壹個漂亮的復出。“詩意地生活”是她恪守的原則。所以，她壹直過著詩意的生活。早上醒來，摘壹朵白雲放在口袋裏，壹天的心情就會輕盈飄逸。即使工作再忙，她也能適時請假，放飛心情:窗下的小草終於露出來了；滴在紙上的墨水表示壹只小狗；晚霞的顏色變幻莫測，我想不出該調和哪些顏色；雪落下來的時候，完全沒有順序，隨意改變方向...正是因為有了這些小亮點，日子才不會灰暗。
有氣質的女人不是不食人間煙火的仙女。她回答生活井然有序，毫無情趣。如果時間允許，會做壹頓豐盛的晚餐。壹邊聽著花腔女高音的歌劇詠嘆調，壹邊在廚房炒菜。收拾完畢，壹幅色香味俱佳的油畫躍然桌上:燭光搖曳，格子桌布和藍印花布盤襯托出的淡雅色調厚重而輕盈。花交織，香飄。細細品味的不僅僅是菜品，還有心情——吃飯也不再是壹件簡單的事。
有氣質的女人，心裏總是暖暖的。有壹天晚上十點半，她會在枕邊的丈夫均勻呼吸後，悄悄起床，打開書房的臺燈，看壹段杜拉斯，或者李玉的漫不經心的寄，或者只是沈思。望著窗外如水的月夜，我讓思緒在時空中輕盈地起舞，或許是想起了壹段芬芳的往事，壹個微笑綻放在唇邊，清澈如天上的新月。
有氣質的女人有很多好的品質；有氣質的女人有很多種。也許，她就在妳身邊。
真正有氣質的女人，從來不會告訴別人她讀過什麽書，去過什麽地方，有什麽衣服，有多少珠寶，因為她不低人壹等。——亦舒。
能買得起，能買，能花，能秀。
美貌可以天生，氣質是後天養成的。我在總結上教妳幾招。
1.站立:站直，擡頭挺胸，不要擡頭望天，不要挺胸，壹切要平。這是最起碼的站姿，而且不管在什麽地方，什麽場合，只要站著，就壹定要保持這種形態，久而久之就會形成習慣。如果妳說不行，我受不了那種效果，那就回家，腳後跟、臀部、肩膀、後腦勺靠墻，雙手垂直放下，雙腿放在籠子裏立正半小時，每天如此。我就不信妳受不了那種效果。
2、坐，坐姿壹定要優雅，上身要挺直，臀部只坐椅子的三分之壹，雙腿可以平行放在左側或右側，也可以壹條腿搭在另壹條腿上，雙腿自然下垂。但是不要分開妳的腿或者在椅子上翹起妳的腿。如果不習慣，就利用上班休息時間鍛煉自己。
3.去:先用“站”字，擡頭挺胸收腹，不要老是數腳趾頭。走在路上把路當成自己的家，當成自己的t臺，但不代表要霸道。妳要走得像其他人壹樣，環顧四周，走出自己的氣勢，不要奔向流星，也不要因為怕踩著路上的螞蟻而走。又慢又穩。剩下的就是走路姿勢了，可以按壹下按鈕，臀部的按鈕會更顯腰身姿勢，但是不要壹直動上半身，給人壹種輕佻感，雙手垂直，輕輕前後擺動，特別是軍姿或者正步的時候，但是要自然。
4.外觀上另壹個需要註意的是服裝。不壹定要名牌，但壹定要適合妳的年齡，身材，性格。好的衣服對別人好，但不壹定適合妳。
5.既然有了長相，現在需要的是自信，自信自己是最漂亮最優秀的。不要放在嘴唇上。妳必須謙虛。聰明的人總是在贊美別人。不要這樣在網上宣傳自己。希望越大，別人看到妳的時候失望越大。把它藏在心裏，從心裏輻射出來，展現在臉上。
6.說到臉，說說面部表情，微笑，記得微笑，不要楞，也不要笑。如果不露齒笑不出來，那就輕輕揚起嘴角。最重要的是妳的眼睛。當妳聽別人說話或和別人說話時，妳必須看著他們的臉。不要左顧右盼。記得有本書上說，女人的眼睛是她心靈的壹扇大門，好好利用它，展現妳的自信。
好了，萬事俱備，無論妳是高是矮是美是醜，給自己壹點自信，相信自己是最有個性的，展現自己的自信，給自己增添更多的氣質。
差點忘了最重要的，就是妳要有修養，要有內涵。不要在背後說別人。那個人看起來很儒雅，但是滿嘴臟話。記住，不管妳是美女還是有氣質的人，千萬不要說臟話，因為那樣會毀了妳所有的形象。氣質是發自內心的，所以要保持壹顆純潔善良的心。
(壹)男性的性氣質
男性性氣質的特點是冷靜、剛毅、執著、豁達、大膽、開朗、樂觀、粗獷、頑強、端莊、大膽、果斷、寬廣、深沈，有壹種特殊的力量感。
(二)女性的性氣質
女人的氣質是女人最優秀品格的集中表現，也就是道德純潔和高尚情操的最高表現。
真正的女人味的前提是要有崇高的人生理想。壹個女人的命運不應該取決於男人，而應該取決於她自己的努力，她內心的力量，以及她的才華能發揮到什麽程度。女人越註重自己的才華和能力，越註重與男人精神和心理的溝通能力，她的美麗和女人味就會越燦爛。女生怎樣才能培養出好的氣質？
女生如何培養好的氣質？
1.多讀書，“書中有顏如玉”！
2.關註壹些時尚、服裝、配飾的信息。
3.註意妳的舉止，避免粗俗。什麽是網絡雙重人格？簡而言之，就是動作和口語。
4.走路就是盡量擡頭挺胸收腹。剛開始可能會覺得不舒服，但是時間長了就會不自覺的去做。穿高跟鞋會有所幫助。
自覺主動的和那些氣質好的人說話。多說話，就會發現緊張感和拘謹感消失或減少，就能應付自如了。我們稱之為脫敏。
美是外表，可愛是骨子裏的。壹個不好看的女人，可以通過千變萬化的整容手術，成功蛻變成“人造美女”，美如數碼寶貝；可愛更多的是壹種天生的氣質。人可愛不是因為漂亮，而是因為可愛。如何做壹個可愛的氣質女人？
首先，要學會自信。
在這個競爭激烈的社會裏，自憐、軟弱、無助的女人逐漸失去了市場。男人不再是女人的主人，女人也不再是男人的附庸。“男人的終極追求是成功，女人的終極追求是幸福”這句名言越來越黯然失色。女人學會自救和提升自己永遠是最重要的。渴望壹個男人給妳幸福，總是被動的，不安全的。
壹個年輕的女記者，在擠進記者行列之前，只是壹個普通的年輕農婦。高考失利後，她不甘消沈，努力學習。她來到壹家大報，自告奮勇當記者，靠寫文章謀生，沒有壹分錢。幾年後，她成為了壹名著名的記者。
男人欣賞樂觀自信的女人。這個世界上自強自立的女性比較多，男性的精神壓力相對較小。而且，壹個男人可以和壹個不僅滿足溫飽的女人生活在壹起，生活永遠不會變味和墮落。
其次，要學會高尚。
壹個女人的高貴，並不意味著她壹定出生在有錢的家庭，也不意味著她地位有多顯赫。這裏的高尚是指她心態的高尚。男人討厭放蕩、輕浮、猥瑣的女人。男人可以做女人的人生護花使者，但女人要給他提供壹種自信——這種自信就是讓他放心，願意為妳托付愛情。
大仲馬《茶花女》中的主人愛上茶花女只是因為她高貴的氣質和十足的女人味。這樣的女人往往給男人以生活的信心和勇氣，因為她們的生活中有壹種人間魅力，凈化著男人的心靈，激發著男人的鬥誌。現代女性要想做到不媚俗，不盲目，不虛榮，自然要有這種男人更欣賞的高貴氣質。
第三，要用心良苦，平易近人
這裏的善意是指女性的溫柔。不過在這裏還是把溫柔換成善良比較好。男人當然喜歡女人的溫柔，因為女人的溫柔可以溫暖男人的心。但是，溫柔有時候似乎是壹種無原則的愛。女人對壹個不值得托付柔情的男人的愛，某種程度上成全了男人的罪過。
愛要有節制，要有恩慈。所以，好女人只需要對男人好。女人愛得太多，男人不懂得珍惜。這個時代，男人不再習慣被固定在壹個小房間裏，所以女人要學會自我調節，不要盲目的被感情所困，讓感情取代了生活的全部。
聰明樂觀的女人，往往能努力讓自己的心變得觸手可及，用平淡的方式讓愛情變得堅定而永恒。有時候放下感情，其實是最好的把握。
壹個知性的女人，她深愛著自己的丈夫，但愛著丈夫的同時也不忘珍惜自己。她老公常年在外做生意，但是他們感情很融洽，從來沒有出現過裂痕。有人問:妳不擔心他出去找花了嗎？女士回答:我和他的愛壹直是對等的。從我接受他的愛的那天起，我就給了他信任。我愛他，但我並不苛求他。我希望他成功，完美，但我從來沒有把壹切都抵押給他。我擔心什麽？有時候放下感情，其實是最好的把握。
有些女人從壹開始就把自己放在壹個乞求感情的位置上，悲劇的根源往往就在這裏:妳對自己都不自信，別人怎麽會看重妳？男人往往是這樣的:妳太看重他了，說明他很容易支配妳的感情和幸福！此時，妳先輸了。所以感情是最在意尊重和平等的...壹個有見識有頭腦的女人，自然會感覺到她的可愛。因為當壹個男人愛上壹個女人的時候，他不想在愛情的束縛下失去自己的世界。男人在乎的是愛情的默契、包容和理解。因為這種愛不會阻止男人做出自由的生活——畢竟在男人眼裏，愛不能代表生活的全部。& gt
第四，獨立做事。
心理學家認為，女性往往感性多於理性，對待友情、事業、婚姻也是如此，這是阻礙女性發展的致命弱點。
壹個深圳的打工妹，在其他打工妹都迷失在現代都市的浮躁與繁華中的時候，她依然保持著壹個清純的農家女的本色。在她的宿舍裏，其他女生幾乎都有男朋友，她卻還是壹個“單身貴族”。她跟老家的壹個女朋友說，我不會喜歡深圳的男人，因為我的根不在那裏。我就是出來掙點錢，壹部分寄回家，壹部分留著做自己的嫁妝。我當然想以後找個男朋友，但是我會回家找個盡職盡責的男人。我的壹些姐妹不願意做流水線上的藍領，她們絞盡腦汁去致富。他們能永遠幸福嗎？我只想努力賺錢，然後回家過平靜的生活...毫無疑問，這種能在現實的基礎上清晰審視自己的獨立女性，也是男人眼中的可愛女性。
女人要完全做到以上幾點，似乎並不容易。但是，只要妳做到了這些事情中的壹件，妳仍然可以被認為是男人眼中可愛的女人。
有人曾經說過，應該評判壹個不漂亮的女人。如果她通情達理，可以稱之為“有氣質的女人”。我沒有得到這樣的評價，但是沒有人說我漂亮。
有氣質的女人從來不會對時尚發高燒。時尚總是為女性披上小資、中產等外衣來博取芳心，而有氣質的女性對這些富有而華麗的名字總會有36' C的溫度——不冷不熱。永遠切不夠或者瘋狂去追。不要以為她不懂風情。壹個有氣質的女人，會冷靜地從時尚中發掘適合自己的因素。或者拋棄時尚，崇尚自我。誰說這不是時尚？有氣質的女人懂得打扮自己。看似平凡，不經意間會擦肩而過，但當妳不再關註，總有壹些看似不經意的雕琢會讓妳細細品味。看有氣質的女人的衣服，就像看日本文學——壹碗晶瑩剔透的水，嘗過才知道是鹹的。
有氣質的女人總是充滿自信，但自信中又有壹種很強的謙遜的親和力，讓別人不自卑反而羨慕，甚至有壹種變成那樣的動力，就像泰麗華的麻雀精神，就像下凡的七仙女，臨危不懼，屈辱不卑不亢，這是自尊的表現。但是，謙虛的品質賦予了她虛心待人的善良，以及接受壹切批評和建議的勇氣。
氣質女人不跟風，有自己的主見，知道自己的原則是什麽。
氣質女人是有愛的，至少是愛父母的！
氣質女人都是有上進心的，她們的努力會是她們成功的砝碼！
氣質女人不是輕浮的，她們懂得和異性保持壹定的距離。
有氣質的女人不主動做NO1，而是默默做NO2，但在大家心目中她永遠是NO1！