醫生首先要幫助患者建立治療的信心，分析恐懼的對象。指出他恐懼的原因是缺乏認知反思。如果他想克服他的恐懼，他必須首先有壹個先知。要幫助他們挖掘“恐懼”的根源，了解“恐懼”的內容，計算“恐懼”的程度，衡量“恐懼”的概率，只有這樣，患者才能正確評價自己在環境中的位置。這種方法也可以稱為“個人定位法”。