1.每天堅持鍛煉，保持最佳狀態。這樣會讓我的皮膚變好，享受出汗的感覺，讓我感覺很放松。
無論做什麽運動都要堅持，這樣才能看到效果。
健康是智力的條件和幸福的秘密。
4.在沒有醫生開藥的情況下堅持爬山；經常走走也沒問題，不用去藥店。
定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
6.流動給水壹道美麗的風景，運動還妳健康的生活。
7.健康四要素:樂觀的心情、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。
8.失眠中的總結:只有每天運動，才能睡個好覺。
9.沒有朋友能比得上健康，沒有敵人能比得上疾病。與其為了生病偷偷流淚，不如通過運動健身為生活增添色彩。
10.不要羨慕別人華麗的腹肌，因為妳看不到別人的努力。
11.健全的精神寓於健康的身體之中。
12.鍛煉、健身和放松需要壹個沒有壓力的地方。如果要放在房間裏，墻面裝飾不要選擇太花哨的壁紙或顏色，但白色可以擴大空間感，緩解壓力。
13.生病讓人痛苦，運動讓人嘗到甜頭，健康讓人向前看。
14.彎下腰，伸伸腿，幸福就會緊緊跟隨；搖搖頭，搖搖頭，健康會在妳身邊微笑；活動壹下手和肩膀，開心壹下周圍。在全民健身日，祝妳參與運動，做壹個健康快樂的人。
15.執著於美麗的女性，從內到外，堅持運動護膚，用最安全的產品愛自己！
16.我們總有自己喜歡的東西，每天堅持健身，熱愛生活。
17.每天早起壹刻鐘，改掉壹個壞習慣，學習壹項新技能，堅持壹項運動，隨身攜帶壹本書，嘗試新事物。
18.我真的要每天堅持鍛煉30分鐘。我覺得全身不那麽不舒服了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
19.堅持讓運動成為壹種習慣。
20.想堅持運動，護膚，學習，讀書，練習。好像每個字都很簡單。堅持兩個詞聽起來讓人精疲力盡。
21.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天。希望能堅持下去。
22.出汗的感覺真好。我堅持每天至少運動半小時，閱讀半小時。
23.堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
24.每天運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
25.堅持早睡早起，運動學習，珍惜時間，做好現在能做的事。
26.扔掉雙手，壓力和煩惱，跑步，追上健康和快樂，踢踢腿，踢開悲傷和憂愁，舒展雙臂，擁抱快樂和美好，全民健身日運動。願妳永遠微笑，永遠健康！
27.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自自然；每天堅持運動，每天精神好，每天微笑。
28.喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄熱愛運動，熱愛遊戲，熱愛運動員，也就是熱愛生活。
29.人生就是運動，人的壹生就是運動。-(列夫·托爾斯泰)
30.爬山，越野跑，慢跑，散步。跳繩，踢呼啦圈，足球，籃球，乒乓球。全民健身，健身快樂。全民健身日:壹起健身，增強體質，幸福長壽。
31.讀書之於心靈，猶如鍛煉之於身體。
32.爬長城，欣賞風景，感受快樂；踢毽子，放松筋骨，精力充沛；打太極，註意健康，經常健康；勤運動，多運動，壹生無憂。今天是全民健身日。讓我們快樂地運動吧。
33.每壹個獲得金牌的運動員的歷史，都是成功歷程的發展記錄。
34.青春在歌唱，生活在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，人人要求。別忘了好好運動！8月8日健身總動員，妳活壹百歲！
35.只有運動才能打消各種疑慮。-(歌德)
36.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
37.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。-(法國醫學家-蒂蘇)
38.收獲靠勞動，健康靠鍛煉。
39.生命在於運動。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
40.對於組織運動的效果來說，預定目標的實現取決於個人努力和群體努力的結合。
41.年輕人要勇敢走自己的路，很多革命前輩都是從無數挫折中錘煉出來的。
42.生命的本質在於運動，寧靜就是死亡。
43.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
44.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
親愛的自己，總有壹天，妳的成就會對得起妳的苦難。
46.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
47.男生愛幹凈，愛遊戲，愛運動，笑起來很陽光很溫暖，對衣服的過分追求足以讓我傾心。
48.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
49.上體育課做身體旋轉的時候，誰沒有壹刻偷看過自己喜歡的人？
50.運動減肥的男人不怕曬黑，不怕被狗追。他們沒有大姨媽，不怕胸部變小，不怕肌肉量增長，基礎代謝比女性高，那麽為什麽男性會胖呢？
51.——體育課上，只有人看我堅持不堅持，沒人在意我額頭上的汗。
52.最高的成就源於自律。——松下幸之助。
53.有壹天妳明白了什麽是克己，妳自然會回來和我壹起往上推。
54.男生愛幹凈，愛遊戲，愛運動，笑起來很陽光很溫暖，對衣服的過分追求足以讓我傾心。
55.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
56.努力的最大動力是妳可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇。
57.運動是快樂的源泉，快樂是人生的財富。
58.每天自我鼓勵鍛煉，堅持鍛煉，堅持鍛煉，練出馬甲線，練出小腹肌，練出卡通腿，劈開壹個大豎叉，再來壹個大橫叉。
59.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念。
60.不記得有幾年沒跑步了。今天早上跑了不到200，很累。太久沒運動了，都銹了。接下來，我壹定要堅持鍛煉，才能看到原來的自己。
61.讓運動開始，為生活加油。
62.我真的要每天堅持鍛煉30分鐘，這樣全身就沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
63.發展體育事業，促進全民健身。
64.運動讓我們充滿活力，活力讓生活變得美好。
65.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
66.運動員決心要贏。
67.收拾東西去健身房。堅持鍛煉，才能保持體能。
68.分享壹個開心的事，晨跑的隊伍越來越強了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好鍛煉。
69.生活繼續，運動繼續。
70.努力，積累，重復，堅持，自律。那些所謂的迷茫，都是為了提醒妳自律！
71.敢於並享受自律的人，往往對未來有更大的追求，這種追求越大，自律性就越強。
72.極度的自信來源於極度的自律。
73.只有嚴格自律，堅持自律，才能得到我們想要的壹切，實現我們的夢想。
74.自律在於自己，成就在於自律。
75.最實際的自律是省錢，最醒目的自律是健身，最健康的自律是早睡，最有氣質的自律是讀書，最好的自律是經濟獨立。
76.堅持自律，苦壹陣子，不自律，苦壹輩子。
77.只要堅持下去，讓自律成為壹種習慣。
78.自律給我自由，自由讓我更加自律！
79.壹個自律的人，只有找到壹個自律的圈子，才會特別快樂。
80.“什麽是自律？自律就是自律。”