行動起來，開始像放電影壹樣在腦海裏回憶過去30年別人的正面評價，然後結合自己看到的，做了很好的總結，得到以下答案:1。正2。活躍3。模仿能力強4。喜歡學習新技能。孝順6。節儉。服從8。低調9。愛投稿10。懂事6500。
好像離100還遠著呢！但是我想不出別的了。老師還說我可以依靠別人的力量，於是經過壹番思想鬥爭，我的情緒戰勝了理智，在朋友圈發了壹篇談話(同步到QQ空間)，並配有圖片:
從今天開始，我會開始尋找我的100優勢。這是壹個巨大的工程。親愛的朋友，我真的需要妳的幫助。請留言告訴我:妳在我身上看到了什麽優點[竊笑][竊笑][竊笑]
(加壹個)13。知道如何尋求幫助。
我發完之後，真的是既期待又忐忑。這不是我以前的風格。我有點不好意思讓別人說我的優點。但沒想到很快就有人回復:
(加14。敢於突破自己)
大學女生姍姍的留言:女神，勵誌【調皮】(15。女神，16。勵誌)
李，我在霍邱認識的壹個朋友，說:很溫柔，脾氣很好。(17.脾氣好)
大學同學李亞男說:認真積極(18。嚴重)
大學同學王思說:10差不多，100太多了。但是晚上，她復習了以下內容:好好學習，積極真實！(19.努力工作。真實)
大學同學翟立平留言:自律。(21.自律)
同時，QQ空間裏也有同學的留言:樂觀積極的對待事物的態度；(22.樂觀？23.態度好)
看到越來越多的回復，我更加自信，決定主動出擊，給家人朋友發私信。模板如下所示:
“某某，說說我在妳眼裏有什麽優點，就優點。這對我很重要。記得還給我。”
然後收到了以下回復，有圖有真相。
大學室友範瑋琪說:好學，積極，溫柔。
哈哈哈，我同意前兩個字，後壹個，溫柔，最近真的忘了這個。只記得對老公大吼大叫，從沒想過自己也有溫柔的壹面。謝謝提醒，是的，我真的很溫柔！(24)溫柔
以下來自:大學室友欣欣。25.綜合考慮壹切。26.有強烈的目標感。27.考霸。毅力29。毅力
雖然我哥的回復有點敷衍，但讓我想起了他的壹個優點。幽默
以下是我嫂子的回復，感覺被她誇了，哈哈哈。31.32號計劃。采取行動33。知道妳想要什麽。及時表達感激和愛。
然後同樣被布置了這個作業的表哥特別願意壹起做，我們互相給了幾個好處。35.善良36。簡約37。關心38。簡單
祥子，壹個上初中的小侄子，也給了壹個評價。39.耐心40。理解。41.關心他人。樂觀
看到我姐的評論，我很震驚。他們太多了，內部的和外部的都有。特別是她說她是想給我壹個評價:連鍋都燒幹了，我真的笑了，但我也感覺到了愛在流淌。我也從我姐身上看到了自己的壹個優點:43。意圖。
44.勤奮45。責任感。不斷提升自己47。用心教育孩子。為學生盡力而為。樂於助人。共情51。懂得改變自己的缺點。
以下是青梅竹馬莉莉的評價:52。慷慨53。優雅54。自信55。傑出的文采。知識淵博57。聰明58。嚴格細致59。強原則60。平易近人61。鮮惠62嘴甜。
壹直對我嚴格的小姐也給了認真的評價。我內心深處壹直想得到她的認可，今天得到了。63.體諒妳的父母。不要和別人比較。平衡家庭。
爸爸的回復晚了，但畢竟等了，讓我感覺爸爸每次都很厲害，超級配合。看來我也有這個優勢。66.知道如何合作
沒想到這麽快就66了，於是又搜了壹遍，發現如下:
慢慢來，慢慢來，放輕松，同時要有上進心(大學室友很安靜)67。慢慢來。慢慢來。知足吧。
主動智慧(文心)70。智慧
漂亮善良聰明，妳們都是好樣的！向妳學習[強][強](許婧)似乎是重復的。
有些人沒有回復，他們有了新的發現:
71.自理能力強72。大愛73。較強的獨處能力
因為缺點和優點是可以相互轉化的，所以我會改造自己:
74.強烈的敏感性(敏感性)
75.獨立(不要聽別人的建議)
76.愛思考(喜歡思考)
77.帥(不喜歡被束縛)
78隨意(不喜歡打扮)
79.悲觀主義(強烈的憂患意識)
80.對自己提出要求(追求完美)
81.好品味(高視野)
82.放松(總是抓住機會)
83.懂得保護自己(不敢冒險)
84.有自己的標準(挑剔)
85.心思細膩(心胸狹窄)
86.追求健康生活(挑食)
侯誌浩的孩子貢獻了幾分:87。快樂。氛圍。
暫時就這些了。我們需要12件商品。我們明天會添加它們。
補充:89。充滿好奇心。專業90。Keen 91。愛分享92。懂得放棄93。愛分享94。愛笑95。善於贊美。
96.合作。明辨是非。愛自己99。寵100。尊重他人。
哈哈哈，成功了。我真的很高興在尋找它的路上，就像為自己建造壹個誇誇群。壹個合適的多巴胺收集營，也是壹個重新認識自己的機會。尤其是如何把自己的缺點變成優點，這些感觸很深。我最近轉變了三點:
1.積極主動的
這是我最近喜歡的，剛從潛力轉化過來的。兩年的主動，讓我收獲了很多驚喜和美好。在未來，這種優勢可以繼續閃耀，引領我在生活和工作的各個領域。主動參與，爭取，關心家人和朋友，學習，主動...總之，主動向積極的方向發展是對的。
聽話
我從小就是個聽話的孩子，雖然有壹段時間，我覺得聽話不是優點，而是我最大的缺點！以前我對自己不滿意是因為太聽話。我真的很委屈！聽話真的給我帶來了很多好處，現在我更願意做壹個聽話的人。
我想做壹個聽話的媽媽，聽孩子的話，盡量滿足她的合理需求。寶寶現在16個月，喜歡新鮮事物。我覺得我可以讓她做自己想做的事，弄臟衣服，赤腳在地板上走，玩水……這些都是我願意在保證安全的前提下滿足她的。
每當我的“憂郁癥”再次發作時，我常常告訴自己:妳小時候是個聽話的好孩子，長大後繼續做個聽話的好媽媽！傾聽孩子的心聲，給她足夠的自由和實踐機會，才是對孩子最好的愛。
此外，我們也應該聽聽別人的話。家人、朋友、同事、學生給的建議大多是善意的，也有壹些是我的盲點。聽他們的也可以少走彎路。
保持敏感
以前總覺得自己太敏感，別人不經意說的話我會思考很久。最近發現這種優勢還有個名字叫“敏感”。
能夠感知自己的情緒狀態和他人的內心體驗，是壹種非常可貴的能力。因為很多人的能力在成長的過程中受到了壓抑和退化，有些人很難站在別人的角度考慮問題…
作為壹名心理咨詢師，感性是我最需要的能力，因為我經常要深入壹個人的內心，感受他們的感受，甚至捕捉他們稍縱即逝的情緒…