如果妳想控制自己的語速太快，妳首先要對對方有很深很深的了解，妳將無法完全理解我的話。尤其是對於弱者，就像我面對學生壹樣。考慮到妳的責任，我決定放慢我的講話速度。
我做的第壹件事就是盡可能準確地發音。作為壹名理科老師，其實我的普通話還可以。我中學的時候曾經是全校普通話冠軍，就因為我是知青，看農民的報紙，要求用方言。我的普通話水平下降了。我被普通話的準確性分散了註意力，然後就忍不住放慢了語速。但這並不明顯。因為我普通話還是不錯的。
其次，我註意自己的肢體語言，而不僅僅是用嘴說話。多以形體和體態說話。
第三，註意壹定程度的重復。重點上，重點突出，經常重復。
還有壹個特別重要的地方，就是獲取對方的信息。當妳看到對方有點疑惑的時候，妳會覺得自己說的太快了。
在相互適應的情況下，很快，同學們適應了我的語速，我也明白了我應該怎麽說話。
說話慢給我帶來的好處是頭腦不急，比較平靜。這就是放慢語速對妳心情的好處。我覺得這是最大的收獲。