不能區分輕重緩急的原因可能是缺乏規劃和執行力。對於壹個人來說，處理事情的時候，所有的任務都要有計劃，分主次。這樣才能保證我們的時間能更集中，效率會更高。
首先明確自己的目標，然後根據目標制定計劃。要對任務做出緊急重要的判斷，劃分輕重緩急。另壹種區分主次的方法是遵循二八原則。對於所有要做的事情，只要能找到最重要的，優先考慮這些重要的事情後，就可以做更小的雜事。這樣可以讓自己保持清醒和目標導向，幫助自己明確工作重點，提高工作效率。