孕後血糖檢測壹般在孕24-28周做。懷孕24周時做了血糖測試。檢測的時候，我需要早上空腹去醫院。醫生從空腹靜脈抽血後給了我75克葡萄糖粉，用250-300毫升溫水沖服，五分鐘就喝了。我開始記錄我開始喝第壹口糖水的時間，壹小時後，兩小時後，三小時後分別取靜脈血。按照壹定的數據標準，我測了壹下自己是不是孕期高血糖，是不是妊娠期糖尿病。
懷寶寶的時候，因為胃口不好，壹天都吃不下飯，壹夜都睡不著覺。睡不著，餓了，無聊了就吃。別的吃不下，所以每天吃很多水果，因為是夏天，吃很多蜜瓜，芒果，哈密瓜。到什麽程度？每天晚上半夜可以吃兩個大芒果，白天可以吃哈密瓜。我每天都這樣，堅持了半個月。
在這裏，我想告訴各位孕媽媽，蜜瓜、哈密瓜、芒果的含糖量真的是超級高，孕期壹定要控制。能吃就壹定少吃。當時我並不知道。只知道吃水果對胎兒有好處，所以剛去做了半個月的糖耐量試驗(就是測孕期血糖)。檢查結果出來後，醫生直接說我血糖值太高，可能需要住院。空腹血糖正常值是3.9-6.1，我的空腹血糖是7.8；飯後兩小時血糖正常值應該小於7.8，我飯後兩小時血糖值大於11。三項血糖數據均高於正常值。醫生最後的建議是回家控制飲食壹周再復檢。如果血糖水平下降，就不住院。如果血糖水平居高不下，就只有住院了。於是帶著緊張的心情回家，努力控制血糖。
為了控制血糖水平，我聽從了醫生的建議，做了以下努力:
1，嚴格控制飲食
不吃米飯、饅頭等含糖量高的食物，每天以玉米芯等粗糧為主食；
不要吃芒果、哈密瓜、香瓜、香蕉等水果，多吃黃瓜、番茄等含糖量低的水果。
不吃油炸、糕點、甜食和油膩食物，每天多吃蔬菜；
千萬不要喝飲料，多喝白開水，每天少吃多餐。
2.根據自己懷孕情況適量運動。因為是懷孕，不敢做大幅度的運動，所以每天堅持飯後散步，盡量少躺。我在家也走的比較多，沒事就會晃胳膊擡腿。
3、規範作息時間，使作息時間有規律。晚上總是不睡覺，生物鐘不規律，會擾亂身體機能，會讓自己更胖，更容易得妊娠期糖尿病。
根據以上三點，經過壹周的控制，血糖水平下降了很多，所以經過壹個月的堅持控制，血糖水平終於正常了。
根據妳的圖片，飯後兩小時血糖雖然高於正常值，但也高不了多少。我相信只要稍微控制飲食，血糖值是可以降低的。
如果不能通過飲食控制血糖水平，應遵醫囑，住院進行胰島素治療。如果可以控制飲食，盡量不要選擇胰島素治療！
總之，管住嘴，邁開腿是食療的根本。我相信妳的血糖是可以控制的！