今天給大家介紹的方法，看似老生常談，卻是孩子喜歡學習的重要基礎。
父母朋友可以對比壹下自己的家庭教育氛圍和教育方式，如果有改變，會鼓勵他們讓孩子從壹開始就愛上學習。
即使孩子厭學，也不要慌。他們應該暫時放下對孩子成績的期望，註意以下四個方面。相信只要家長用心走進孩子的世界，改變學習態度，告別“厭學”指日可待。
第壹，調整思維和溝通方式。孩子厭學的壹個重要原因是“壓力大”。當今社會，家長、老師、考試制度都在給孩子施加壓力。孩子必須在很小的時候學會如何緩解壓力，否則他們會變得易怒、孤僻、虛弱或焦慮。
人們往往趨利避害。如果家長不能隨時關註孩子的壓力值，過分關註孩子在家庭生活中的表現波動，孩子就會因為壓力值過高而厭學。
在《整體育兒》這本書裏說，有些成年人沒有自己成長的心智，所以當看到孩子沒有盡自己最大的努力或者犯錯時，就會感到壓力和挫敗感。
的確，在生活中，只要看到孩子的錯誤和失敗，我們就會感到焦慮，從而習慣性地嚴肅批評孩子，期望孩子“知恥而後勇”，但往往結果是孩子壹蹶不振，不想再學了。
壹方面是父母沒有壹個“成長思維”，另壹方面是父母不懂溝通的藝術。
成長型思維心理學家卡羅爾·德韋克(Carol Dwek)在其著作《終身成長:成長型思維模式》中指出，壹個人的基本能力是可以通過努力培養出來的。即使人與人之間在天賦和資質、興趣或氣質上有各種差異，但每個人都可以通過努力和親身經歷來改變和成長。
壹般來說，壹個孩子現在做不到的事情，通過他的努力，將來是可以做到的。所以家長沒必要對孩子現在的錯誤產生各種“以後怎麽辦”的聯想。只要孩子努力，以後就不會出現類似的問題。這就是成長思維。
所以我們的重點應該跳出“犯錯”的挫敗感，關註孩子是否能找到改進的方法和途徑。如果孩子不會，我們應該給他們提供實際的幫助。
溝通的藝術是基於以成長為導向的思維。家長要改變批評教育的溝通方式，停止責備孩子，采用其他溝通方式，讓孩子認識到自己的錯誤，並願意積極改正。
有效的方法是:直接表達感受+指出具體做法。
家長不要說:“妳怎麽這麽邋遢？”而是說:“妳這樣做我感覺很不舒服。家裏亂七八糟的，我收拾起來會變得更困難。”
只要父母的話描述了自己的感受，沒有責備或評判孩子的話，孩子就不會有抵觸情緒。交流和學習也是如此。
另外，壹定要和孩子坐下來好好分析目前的情況，提供有效的方法讓孩子去執行。很多時候，孩子不努力，努力了也沒有效果，就氣餒了。
家長壹定要自查。當孩子遇到問題時，我們是否為他們提供了切實有效的行動方案？
孩子厭學和父母的思維模式、表達習慣有很大關系。家長要想改善孩子的厭學情緒，就要從自己做起，用自己的改變去影響孩子。
第二，給孩子自由的時間和空間也是學習。為什麽現在孩子壓力這麽大？我們以前不也是這樣來的嗎？而且，我對自己要求很高。現在管孩子沒那麽難嗎？
這是因為，以前我們小的時候，每天都有時間和同學壹起瘋玩，現在的孩子沒有了。他們的課外時間都被作業和課外班占據了。父母似乎以孩子的玩耍為恥，有時間就想讓孩子讀書。
其實勞逸結合是壹個很重要的學習原則。
玩的時候，孩子看似無學可上，其實是他們消化學習內容，學以致用，緩解學習壓力的時候了。
壹個把所有時間都花在學習上的孩子，離厭學不遠了。所以，家長每天壹定要給孩子“自由支配”的時間。
如果孩子厭學，家長要有長遠的眼光。與其追求成績，完成作業，不如帶孩子去玩幾天。玩的不帶任何功利心，玩的開心。
如果孩子在玩耍的過程中真的能得到情緒上的緩解，家長可以借機和孩子進行壹次交心的交談，了解孩子厭學的真正原因，用自己的親身經歷和孩子聊天，就像和朋友聊天壹樣，分享彼此的感受而不是評判。
如果孩子只是有點厭學，家長可以調整他每天的空閑時間，嚴格保證質量和數量。讓孩子在自己喜歡的事情上忘記煩惱，給孩子壹個喘息的機會。
當然，玩也不能失控。家長要掌握孩子玩耍的內容，盡量陪孩子玩，盡量玩實物，不要沈迷網絡。
所以要制定出更合理的作息計劃，每天的作息時間等。和孩子在壹起，並且明確規劃好孩子學習和玩耍的時間。這樣，孩子們就可以期待他們的學業了。只要他們努力，就能放松，而不是無休止的緊張，就能產生動力。
同時，相對於時間的空間也是家長要註意的。
隨著孩子的成長，他們需要壹個單獨的房間，不僅可以用來睡覺，還可以用來緩解心理壓力。
所以家長要確保孩子的獨立空間得到尊重和保護。不要跑到孩子的房間，打擾他的獨處；不要24小時緊緊盯著人，侵犯了孩子的獨立空間。這些都是家長需要註意的。
合理的時間表和獨立受尊重的空間，是讓厭學的孩子走出陰霾重新振作的基礎。家長朋友們可以從這入手，讓孩子的心理先得到緩解。
第三，培養興趣，激發學習動力。興趣雖然是老生常談，但確實是必不可少的。
我們成年人刷視頻，刷朋友圈，玩遊戲不就是因為好玩嗎？如果有人有幸做自己喜歡的事，那他壹定每天都過得很開心。
所以，即使觀念陳舊，我們家長也要重視“培養孩子的學習興趣。”
其實興趣不壹定要好玩。如果家長堅持讓知識變得有趣，恐怕很費力，效果也不好，因為學習真的很費力。那麽興趣從何而來？我認為基本來源可以分為兩類:
1，學習有用
“我每天都很努力，整天坐在教室裏。有什麽用？”這可能是很多孩子心中的疑問，但因為父母常說“學習是為了改變命運”“為了以後過好生活”，所以孩子認為自己知道這個問題的答案，答案並不美好。
因為今天總是艱難的，“後來”永遠不會走到今天。
在尋找學習的用處時，家長壹定要幫助孩子找到“現在”的用處，這樣孩子才會認識到學習是有用的。
比如:學好生詞，看漫畫會快很多；學好數學，再去超市就能算滿減多買東西；學好英語，可以和樓下的外國小姐姐壹起玩。學好書法，今年的春聯就由妳來寫了。
父母可以在生活中尋找類似的好處和用途，不斷尋找，找到壹個就給孩子指出來，堅持下去，讓孩子逐漸明白學習可以獲得壹些立竿見影的好處，每天承受這樣的壓力是有價值的。
當孩子在玩的過程中遇到困難，比如想看的動畫片只有英文版；想玩組裝好的玩具，但是看不懂導遊圖。這個時候，就是激發孩子學習興趣和熱情的時候了。父母可以幫助孩子，告訴他，等妳將來像媽媽壹樣掌握了這項技能，妳也可以這樣玩。
只有學習有用了，孩子才會願意每天去上學。
2.我能做到
即使學習有用，孩子也永遠學不會，也不會愛上學習。所以，家長要不遺余力地給孩子創造條件，讓孩子體驗“成功”的感覺。
父母可以這樣做:
降低目標，讓孩子得到每天表揚孩子做得好的地方，表揚細節，告訴孩子學習不是壹帆風順的，遇到困難很正常。鼓勵孩子在壹個領域堅持尋求突破，讓他們獲得成功的經驗，並將這種經驗擴展到其他學科。這些都是幫助孩子找到成就感，認可自己，建立自信的有效手段。
結論孩子厭學，家長不要著急發火，也不要暴跳如雷，因為沒用。
我們應該意識到，這是孩子向我們表達自己的壹種方式。要深入觀察，發現孩子哪裏有問題，父母和孩子之間哪裏沒有近景。我們應該及時調整自己。
有人說，孩子就像父母的壹面鏡子；也有人說，孩子特別容易原諒父母。
所以，請相信，只要我們自己做出改變，孩子也會隨之改變。關鍵是父母的改變是否有誠意。
無論如何，用行動告訴孩子:他比成績更重要，妳很珍惜他。
相信妳的孩子，他會用行動不辜負妳的珍惜。