1.即使男女不認識，只要參加舞會就可以互相邀請。通常是男方主動邀請女方跳舞。
2.邀請跳舞時，男方要莊重地走到女方面前，鞠躬並面帶溫柔的微笑說:“我可以請妳跳舞嗎？”向下彎曲到15度左右為宜，不要太多。過猶不及，有失體統。
3.當妳有意邀請壹個不認識的女人跳舞時，首先要仔細觀察她是否有男朋友壹起跳舞。如果有，壹般不宜邀請他們，以免產生誤會。
四、正常情況下，兩個女人可以壹起跳，但是兩個男人不能壹起跳。在歐美，兩個女人壹起跳舞宣布現場沒有男伴；兩個男人壹起跳舞，說明他們不想請女伴跳舞，這是對女性的不尊重和不禮貌。所以只有當兩個女青年壹直在舞池裏旋轉跳舞的時候，兩個男青年才會采取壹起跳舞的形式，跟著她們，然後邀請她們壹起跳舞，然後分別組成兩對。
5.女方邀請男伴的，男伴壹般不得拒絕。音樂結束後，男伴要送女伴到原來的座位，等她坐好了，說:“謝謝，再見！”“那妳可以離開了。跳完舞不要忽視。
6.邀請人的表達要謙遜自然，不要緊張做作，會讓人覺得反感。但也不能低俗，比如請人跳舞，嘴裏叼著煙，會影響舞蹈的良好氛圍。
7.男人和女人跳舞時，雙方的動作要大方得體，相對而立，擺好抱著跳舞的姿勢。兩人的距離應該在壹拳半左右，以免引起對方的反感。男人永遠不應該把女士拉得太近，或者把她的左手握得太緊。兩人距離太近，容易造成女士認為是故意摟抱，似乎屬於非禮。這點要特別註意。
八、跳舞時，男士不要問姓名和知道對方在哪裏工作，避免三言兩語，問東問西。如果妳暫時不想跳，可以到外面走走，註意妳的漂亮語言。跳舞的時候不能東張西望，要專心跳好。跳完壹支舞後，我立刻感謝了我的舞伴，然後離開了舞池。男方要禮貌地護送女方回到原來的座位。當兩個男人同時邀請壹個女人跳舞時，我們應該發揚禮讓精神。