哺乳期的媽媽可能已經發現，在哺乳的時候，總會感覺乳房有腫塊，並伴有疼痛。我不知道是怎麽回事，但是我很擔心我的身體是不是有問題！
其實寶媽們不用太擔心。這是很多寶媽都會遇到的正常現象。主要原因是乳房產奶過多，剛出生的寶寶並沒有我們想象的吃那麽多，所以乳汁無法輸出，所以會堆積在媽媽的乳房裏，很有可能形成乳結，也就是我們所說的硬塊。如果及時疏通，不會有大問題，但是如果忽視了，
(有腫塊怎麽辦？)
1熱敷:熱敷是對抗媽媽乳房硬塊最實用的方法。熱敷可以軟化媽媽乳房內的腫塊，幫助媽媽更好的疏通奶結，從而起到保健作用！
具體手法:將毛巾完全浸泡在溫度適宜的熱水中。這裏註意控制溫度，避免燙傷等不良癥狀。用熱毛巾將整個乳房完全包裹起來，註意是整個乳房，而不僅僅是有腫塊的地方，然後通過毛巾輕輕按摩，達到很好的緩解效果。
2按摩:按摩是產婦產後必不可少的行為。它不僅能軟化和消除腫塊，還能促進馬寶胸部的血液循環，起到很好的保健作用。還能增加乳房肌肉的彈性，防止哺乳後胸部下垂！
具體手法:用中指、食指和無名指的指腹壹起輕輕按壓馬寶乳房內的腫塊，然後順時針或逆時針旋轉。按摩時間最好熱敷後，每次按摩10分鐘左右！
除了以上兩種方式，大家還需要在飲食方面多加註意。如果奶水充足，就不需要吃壹些太有營養的食物，這樣可以避免奶結或者奶堵！
哺乳期發現腋下有腫塊，也有疼痛的癥狀。我主要考慮了兩種疾病。第壹，腋窩淋巴結有炎癥和腫脹。因為哺乳期容易發生急性乳腺炎。尤其是初產婦，因為母乳餵養方式不當，很容易發生乳腺炎。妳可以有腋窩淋巴結的炎癥和腫脹。患者會出現乳房疼痛、腫脹疼痛和發燒。實驗室檢查可能會出現血象升高。這種情況下要及時進行抗炎治療。同時要保持乳房的空懷，患側乳房要停止哺乳。第二種情況是腋窩乳房的發生。因為懷孕和分娩後，隨著激素水平的升高，輔助乳會逐漸增多。表現為腋下有腫塊，並伴有疼痛癥狀。副乳腺是壹種先天性畸形。事實上，乳房並沒有退化。正常的女人胸前只有壹對正常的乳房。
母乳餵養，尤其是初產婦，產後壹個月內會頻繁發生乳房堵塞和乳房結塊，而在乳房完全暢通之前，營養過剩、喝湯的哺乳期媽媽更容易發生乳房充血。
產後堵乳需要及時發現和治療，稍有延誤就會發生乳腺炎和惡性病變。
哺乳期壹定要註意乳房的通暢，壹定要及時處理和預防。否則會有兩個隱患。第壹，母乳質量會下降，產奶量減少，不夠寶寶吃。二是給身體帶來健康風險，媽媽。
婦產科醫生建議，產後媽媽為了乳腺暢通，壹定要重點預防。哺乳期每周口服FOBOC福百昌營養2~3次，可有效預防乳汁淤積和生殖炎癥。
(哺乳期如果乳汁有硬塊，馬上做這些事情。)
壹、口服母乳專用營養品FOBOC福百昌，每日3-5次，能快速促進母乳餵養，緩解疼痛，能很好的消除癰腫，消除身體炎癥，凈化母乳，改善母乳營養。
FOBOC福百昌母乳營養富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英、手性肌醇、膽堿、菊粉、胡蘿蔔素、鞣酸、表兒茶素和表沒食子兒茶素、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質，以及各種黃酮醇、礦物質、楊梅素等。具有催乳散結的作用，能使乳房結節或腫塊變小變軟，逐漸消失，消腫散結，具有明顯的催乳作用，能更好地促進產後身體的恢復，哺乳期服用有消炎作用，對治療乳腺炎有很好的效果。
以後需要斷奶的媽媽也需要在斷奶期間口服FOBOC福百昌，幫助順利斷奶，避免斷奶期間出現乳腺增生或乳腺炎。FOBOC福百昌的食材科學搭配，提純天然植物精華。作為女性的日常保養，可以起到消除生理性炎癥，保護乳房健康和生殖健康的作用。
第二，立即調整飲食，降低乳汁濃度，減少泌乳次數。非常重要！非常重要！非常重要！
大部分的奶堵都是因為吃錯了！很多家屬都想讓產後媽媽快點恢復，也想快點奶很多。所以在乳腺不通暢的時候，大量吃高熱量、高脂肪的催乳食物和各種湯類，使得初乳又大又稠，大量乳汁會堵在通暢的乳腺裏，難以疏通。90%的堵奶都是這種情況造成的。記住初乳中的泌乳過程，少走彎路。當母乳中的脂肪量過大時，脂肪會凝結成小的脂肪顆粒，這些脂肪顆粒會在乳汁在乳腺導管中流動時堵塞母親的乳腺導管，從而造成乳汁沈積。
第1步:剛生完寶寶或奶水充血後，記得清淡飲食，避免湯、果汁、水和過多的油和蛋白質，保證初乳量少而不稠。
第二步:等待自然泌乳。在此之前，不要有任何泌乳的手段，以保證初乳量少而清，不易堆積和堵塞，泌乳更順暢。熱敷按摩促進乳汁從乳孔排出。寶寶需要全程反復吸奶——配合吸奶器及時排空乳房，保證乳房通暢。
第三步:如果已經發生堵奶，就要補充母乳餵養的特殊營養。FOBOC福百昌會及時散結止痛，避免引起發熱。是產後乳房通暢的關鍵。只有寶寶餓了，才能配合吸吮乳房。寶寶只是吃壹點點，所以即使沒有奶，寶寶也要多吸，有利於母乳餵養，排空乳房。寶寶哭得快時，可以臨時增加奶粉來充饑。可以在哺乳前熱敷或按摩，哺乳後冷敷。按摩後記得倒空牛奶。根據熱脹冷縮的原理，熱敷可以加速血液循環，暫時擴張乳腺導管，使積奶更容易吸出。熱敷後壹定要馬上護理。為了減輕乳房腫脹，排空乳汁後餵奶或冷敷會有很好的效果。
第四步，在確認乳腺通暢，可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加泌乳食物。
第三，哺乳期乳房有硬塊。如果不及時處理，就會發燒。發熱帶在標準體內有炎癥反應。這時，妳要註意以下幾點:
1，幫助乳腺疏通散結，增加口服FOBOC福百昌量消炎止痛，緩解乳房炎癥，改善泌乳環境。
2.補充母乳專用營養纖維，凈化母乳，提高母乳質量。
3.控制油膩飲食，減少泌乳，避免吃湯、果汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，勤熱敷按摩，用吸奶器排空乳房觀察乳汁。如果有膿樣物質，需要及時就診。
很多家屬非常擔心產後營養補充不及時會影響產婦產後恢復。科學的產後護理本身就應該避免過多的油脂和熱量。產後初期不宜進補，宜溫補。各種肉湯、魚湯等湯類只有在乳腺暢通後才能攝入。可以借鑒子曰中心的科學護理方法，產後及時補充專用的產後恢復營養PWRH，涵蓋修復產後損傷、補充產婦流失、提高母乳質量等多重營養。不僅營養全面，還能避免產後肥胖，主要是避免產後大魚大肉導致的乳汁淤血，還能幫助媽媽的身體及時恢復。也是專業月子中心恢復營養的必要產後支持。
哺乳期堵奶壹定要及時處理，切不可拖延。否則寶寶除了結塊發熱，還不能正常哺乳。最慘的是可能會發生回奶，回奶後追奶會很麻煩。
產後堵奶是乳母每個月的多發現象，壹定要以預防為主。哺乳期每周口服FOBOC福百昌營養2~3次，可有效預防堵乳和生殖炎癥。