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如何改掉自己暴躁的脾氣?

壹、白金後的連鎖反應:惡心、嗜睡、脾氣暴躁、效率低下、自我克制。?

第二,在能力不大於脾氣的時候,壹定要學會控制自己的情緒,否則總有壹天會被自己的壞脾氣打敗。

第三,現在想起來還是生氣。沒有理由和秘書說話。如果遇到這麽認真的人,我會沈默。不冷靜也是我的錯。我以後會堅決改掉這種爆脾氣。這對我不好,也不會改變什麽。要學會克制,沒必要為了工作讓自己不開心。做好自己就夠了!