1，第壹件事就是“彎腰”。因為火的有毒煙霧比空氣輕，所以熱的或有毒的煙霧首先擴散到天花板，然後向下擴散。因此，需要疏散人員彎腰或匍匐逃生，以便吸入盡可能少的煙霧，快速疏散火場。
2.二是“出走”。飛奔是保證群體快速有序撤離火場的最佳方式。發生火災時，如果大家都逃離火場，很可能發生踩踏事故。抱頭鼠竄的方式是有序快速撤離群體的最佳方式。
3.最後要“單排撤離，留壹條通道”。如果建築物發生火災，尤其是高層建築，疏散人員應該從樓梯門沿著墻的右側排成壹列下樓。左側樓梯應留出上行通道，供消防人員爬樓梯救人滅火。
火災逃生和自救常識:
1，火災發生時，要迅速逃生，不要貪財物。
2.家人要知道火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3.受到火災威脅時，立即穿上濕透的衣服和被褥，向安全出口方向沖出去。
4.不要在火爐附近放置易燃物品，將灰燼完全熄滅後倒掉，草堆遠離房屋。在濃煙中逃生時，盡量保持身體緊貼地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
5、身體著火，不要跑，可以就地打滾或者用厚重的衣服壓住火焰。