方法1:開始
1，相信自己的幽默感。幽默可以有多種表現方式，每個人的幽默感隨著世界觀和性格的不同而不同。研究表明，孩子在四個月大的時候學會笑，從幼兒園開始他們就會表達自己的“幽默”。所以，相信妳的幽默感——妳所需要的就是表達出來！收集有趣的材料。讓妳笑的東西很可能會讓別人笑——即使他們不笑——妳無法想象取悅全世界的人！收集壹些讓妳覺得好笑的素材，比如照片、電視劇、書籍、電影、人和事，寫下來以備後用。
做有趣的事情，學會享受。看漫畫書，和小朋友玩，時不時做點傻事。通過享受這些有趣的活動，妳也可以培養妳的幽默感。
找到笑點。如果妳想成為壹個有趣的人，妳得努力:當妳聽到壹件有趣的事情時，問自己，哪裏有趣？“為什麽我們老板穿嬰兒服的照片會讓我發笑？為什麽外星人戴著牛仔帽抽煙會讓人發笑？”學會尋找笑點，妳可以根據笑點創造其他笑話。
2.學習“笑”的原理。笑其實是壹種下意識的行為——我們可以忍住不笑(有時候不壹定能笑成功)，但是強顏歡笑要難得多。好在笑是很有感染力的(如果別人已經開始笑了，妳笑的幾率是別人的30倍！)，所以如果壹個人開始笑，其他人很可能也會笑。最讓我們發笑的三件事:超越他人的優越感，現實結果與預期結果的差異，緊張狀態下的突然放松。
期望和現實的差距是如何讓人發笑的？套路總是壹天壹天上演，非常規的東西會給我們帶來驚喜——就是這樣的驚喜讓我們開懷大笑。看看喜劇演員傑基·梅森的例子。他說，“我爺爺總說，不要光顧著錢，要註意身體！“於是我開始註意自己的健康——有人偷了我的錢。這個人是我爺爺！”
這個笑話有趣的地方在於，最終的結果與最初的預期大相徑庭。傳統上，人們認為祖父善良、友好、無害。然而，在這裏，我的祖父變成了壹個邪惡而狡猾的小偷。
不同的笑話會讓不同的人發笑。有人覺得聳人聽聞的事情很好笑，有人覺得那些諷刺的評論很好笑。分類學習各種笑話，擴大自己的“幽默圈”。不是所有人都知道駕駛直升機、成為百萬富翁或撫養孩子是什麽感覺，但大多數人都知道渴望金錢或深愛壹個人是什麽感覺。所以盡量讓自己的段子平易近人，同時深入人心。
方法二:是什麽讓它這麽好笑？
1，誤導。這也是我們之前提到的“驚喜”或者“認知偏差”。當現實和預期不同時，這樣的“差異”就產生了。和魔術壹樣，笑話也是利用這個機制來誤導妳的思想，制造幽默元素。總的來說，這是基於認知過程中的錯誤，將其與文字混淆，顛覆了原有的個人偏見。上述過程在無意識狀態下迅速發生。壹旦妳的大腦處理了這些令人困惑的信息，妳就會明白這個笑話有什麽好笑的。比如“騙子撒謊會怎麽樣？”答案是——“他們在撒謊。”要理解這個笑話，妳需要從兩面思考，我們的大腦會因為想不出那些未知的答案而暫時混亂——並覺得好笑。
誤導的目標是制造驚喜，給預期壹個180度的大轉彎。想想格勞喬·馬克斯的笑話，理解“認知錯誤”是什麽樣的。他說:“除了狗，書是人類最好的朋友。而且在狗腦袋裏看書太黑了！”或者魯德尼·丹澤菲爾德的笑話:“我看見我妻子穿著性感內衣站在我家門口。可惜她剛到家。”
2.在無聊嚴肅的地方開的玩笑往往更有趣。在無聊的地方比在有趣的地方更容易開玩笑——例如，在喜劇劇院，妳的笑話可能看起來不那麽好笑。這也和預期有關。在無聊的地方，我們對幽默沒有很大的期待；我們去看喜劇是為了開懷大笑。所以在職場講的笑話比喜劇劇場更容易讓人發笑。
這也是為什麽很多喜劇都是以辦公室為背景的原因——辦公室可能是世界上最無聊的地方了吧？我們覺得辦公室不是好玩的地方，所以好玩的時候就特別好玩。
還記得克裏斯多弗·蓋斯特的電影《人狗接觸》嗎？它講述了壹群狗主人帶領他們的狗參加選美比賽的故事。這部電影搞笑的地方在於，這部電影的背景是壹場狗狗選美比賽。這個狗狗選美比賽有什麽好笑的？正是這種背景讓壹切變得生動有趣。
嚴肅的場合和嚴肅的地方是壹樣的。很多經典幽默都是在嚴肅場合或者日常生活中誕生的。就像在壹個莊嚴的議會裏，壹個主持人問丘吉爾:“妳是不是在我說話的時候不小心睡著了？”丘吉爾回答說:“不，我是自願的。”
3.趁熱打鐵。合適的時機很重要。如果妳總是擔心妳的笑話是否好笑，妳就會錯過合適的時機。這就是為什麽有時候壹個曾經很好笑的笑話會變得不好笑——因為妳的大腦已經默認了這是壹個笑話，削弱了它帶來的幽默感。所以如果妳想有幽默感，妳首先要反應快。有時候只是壹句評論就會讓人發笑。當人們在談論不好笑的話題時，妳可以稍微評論壹下，讓那些無聊的事情聽起來有趣壹些。時機在這裏變得非常重要。妳不僅需要快速反應，還需要參與其中。比如妳的朋友莫名其妙的說:“妳不覺得我們只有頭上其他露出來的地方有頭發很奇怪嗎？”他沒指望妳的回答，但妳可以接過話頭說:“妳說的是妳自己！”"
有趣的評論不壹定能讓對方發笑，但會讓對方記憶深刻很久。讓我們來看看威廉·福克納和歐內斯特·海明威之間的對話。福克納曾評論海明威的文筆過於簡潔。他說:“讀者讀海明威的文章，從來不用查字典！”海明威反駁道:“可憐的福克納，妳真的認為大智慧只能存在於那些大話裏嗎？”
如果妳錯過了機會，那就別開玩笑了。幽默的人最大的錯誤就是錯過機會後還堅持開玩笑。別著急，只要動動腦子，機會還是很多的。
4.學習壹些其他的喜劇理論。我們說過，預期和事實的差異可以產生幽默效果，在無聊的地方更容易制造幽默和幽默的時機。同時，其他壹些幽默知識也是必不可少的:咬文嚼字。很多幽默來自於咬文嚼字。這種咬文嚼字，有時候是有意的，有時候是無意的。“弗洛伊德口誤”是指壹個人不小心說漏了嘴，其內容多與兩性有關。
文字遊戲多是故意的，比如“太久沒來看病了，生病了來找我！”或者“人家說不給青春留白，我就給青春抹黑！”"
改變某人的社會地位。改變人的社會地位也會有壹定的喜劇效果。比如公司CEO問接待員如何管理公司，他會得到壹個有趣的答案。或者使用反語。正如史蒂芬·科拜爾所說:“妳想讓世界變成什麽樣，妳就應該努力推動它。但同時，妳告訴這個世界，請不要這樣，有些人就是喜歡這個世界現在的樣子。就我而言，現在壹切都很完美！”
了解妳的受眾。讓我們看看妳的觀眾喜歡什麽。當妳和壹群不認識的人在壹起的時候，先聽聽他們在說什麽，笑什麽。他們喜歡聽相聲還是看小品？妳越了解壹個人，就越容易讓他發笑。
方法三:拓展自己的背景知識。
1，擴大知識面，掌握更多笑話素材。在妳擅長的領域講笑話相對容易——妳的作品，妳熟悉的17世紀的詩詞，或者釣魚場的相關軼事。當然，不管是什麽素材，也要考慮是否適合觀眾的口味。不管妳對詩歌有多熟悉，妳都不能和對詩歌壹無所知的人開玩笑！擴大妳的視野，這樣妳就可以和任何人交談。如果妳能在經典物理中找到幽默，從帕麗斯·希爾頓身上獲得靈感，那就意味著妳向四面八方延伸。把兩件不相關的事情巧妙的結合起來，會達到意想不到的效果。
學會變聰明。幽默也反映了妳的智慧。妳能在別人不註意的地方找到笑點，證明妳的偉大。喜劇演員就是這樣。他們在大猩猩繁衍過程中或者神職人員的工作中，在這些看似普通的地方找到笑料，並將其與我們的生活聯系起來。
善於觀察。知識面廣確實能增強妳的幽默感，觀察力也是不可或缺的。很多人知識廣博，卻缺乏發現幽默的能力。仔細觀察，在日常生活中發現幽默，看到別人看不到的東西。
2.向有趣的人學習，取得進步。經常和有趣的人交談可以學到很多東西。不管他們是喜劇演員，妳的父母，妳的孩子，還是妳的老板，在日常生活中與有趣的人打交道是讓自己變得有趣的關鍵。仔細觀察是什麽讓他們如此有趣，並找出妳欣賞他們的地方。哪怕妳只從每個妳欣賞的人身上收集壹點點，妳也會有很大的進步。所以試試下面的建議:和有趣的人交往，變得幽默壹點。在幽默的環境中，妳也會被幽默所感染。如果妳的笑話對妳的朋友來說不是很好笑，妳可以和另壹群人壹起嘗試。
看電視劇和電影。有很多美劇和英劇都很搞笑。英國人的冷幽默與他們的文化密切相關，而美國人的笑話更常見，他們經常開關於性話題的玩笑。通過看電視劇和電影，妳不僅可以增強妳的幽默感，還可以了解其他國家的文化。
觀看即興表演。好的喜劇演員隨機應變。妳可以去看壹場喜劇，學習那些演員是如何即興發揮的——妳會很開心，也可以學習他們是如何把那些不為人知的元素變成笑聲的。
3.想讀多少就讀多少。化學家之所以成為化學家，是因為他們努力學習化學。體育記者之所以是體育記者，是因為他們寫了很多體育報道。所以如果妳想成為壹個有趣的人，妳應該不斷學習如何開玩笑。市面上有很多搞笑的文學作品供妳閱讀。上網查壹下，找到自己感興趣的作品。或者直接去書店也是個不錯的主意。閱讀詹姆斯·瑟伯、P.G .伍德豪斯、史蒂芬·弗萊、卡茲·庫克、薩拉·絲沃曼、伍迪·艾倫、比爾·布萊森、比爾·沃特森、道格拉斯·亞當斯等人的作品。不要忽視壹些兒童作家，他們也是幽默的重要來源！)
看壹些笑話書。記住壹些笑話也無妨。讀壹些好的笑話會啟發妳，讓妳開始構思自己的笑話。讀笑話時，試著分析是什麽讓這個笑話好笑。同時仔細看看那些失敗的笑話為什麽不好笑。妳寫的段子不壹定是搞笑段子。試著從不太了解妳的人那裏得到壹些建議(如果對方是妳的朋友，妳可能不會太直)。
讀壹些幽默的句子。有時候壹句話就是點睛之筆。例如，有人曾經告訴多蘿西·帕克，“卡爾文·柯立芝死了。”她馬上回答:“妳確定？”要成為壹個幽默的人，妳需要快速的反應和敏感的頭腦。也可以通過向別人學習獲得壹些啟發。就像卡爾文·柯立芝的故事壹樣——壹個女人對他說:“柯立芝先生，我朋友說妳跟我說話不能超過三個字，所以我跟他打了個賭。”柯立芝回答了三個字，“妳輸了。”
方法4:幽默的好處
1，明白幽默的好處。意識到幽默的好處也將有助於提高妳的幽默感。幽默對客戶和觀眾都有好處。幽默可以讓妳更有活力。當人們笑的時候，他們應該使用腹部的肌肉，然後他們會得到壹種放松的感覺。幽默，就像旅行，讓我們放松緊張的神經。
幽默可以緩解壓力和焦慮。在考試和演講前使用壹點幽默可以緩解緊張情緒。適時的幽默可以緩解尷尬的氣氛。
笑可以緩解疼痛。大多數研究表明，笑有壹定程度的鎮痛作用。所以去醫院探病的時候，多講些笑話，會讓對方心情好很多。
2.幽默可以彌合人與人之間的差距。笑是壹種國際語言。史蒂夫·艾倫說:“幽默是社會的潤滑劑，是人道主義的代言人。”即使在最困難的時候，例如在第二次世界大戰期間，喜劇演員和漫畫家的喜劇在維持普通人的士氣和樂觀情緒方面發揮了重要作用。幽默有助於學習。如果妳是老師，幽默會讓學習過程生動有趣。可以緩解焦慮和壓力，讓學習內容更容易消化。
幽默可以激發創造力。大衛·M·奧格威說過:“最好的想法源於幽默，所以想法越有趣越好。”以諾貝爾物理學獎獲得者理查德·費曼為例。他生性幽默，即使在參與曼哈頓計劃時也是如此。
幽默可以減弱恐懼。妳還記得小時候，妳可能被什麽嚇到了，家長會立馬哄妳開心嗎？這就是幽默的作用。所以如果有人有點怕妳，妳可以試著跟他開個玩笑，讓他覺得妳是個有趣的人，放松壹下。
3.幽默有助於提高工作效率。彼得·烏斯蒂諾夫曾說:“幽默其實是壹種有趣的嚴肅。”如果妳很努力，很有趣，那麽每個人都會很樂意接受妳。在工作中學會幽默可以減輕工作壓力。同時，幽默的人通常更有創造力，願意接受挑戰，善於尋找解決問題的方法。努力成為壹個有趣的領導者。如果團隊領導能保持低調，那麽整個團隊就可以放松了。所以如果妳是團隊領導，可以試著營造壹個輕松幽默的工作環境。觀察員工喜歡什麽樣的幽默，通過幽默建立信任。
考慮壹個創造性的有趣的方法來解決這個問題。讓糟糕的情況變得有趣聽起來可能很膚淺，但這是扭轉局面的好方法。比如，幽默可以讓壹個情緒低落的團隊振作起來。賓夕法尼亞銀行有壹個“最差客戶獎”——銀行每月組織員工講述壞脾氣客戶的故事，獎勵遭遇最差客戶的員工。這讓每個員工更願意接待脾氣不好的客戶。這個想法夠有創意！