註意力大致可以分為兩種，聽覺註意力和視覺註意力。齊新的學習方法講的就是這兩種註意。
先說聽覺註意力。聽覺的好壞並不代表聽覺感知的強弱。聽覺能力包括聽覺註意、聽覺集中、聽覺辨別和聽覺記憶。每項能力的不足都會影響孩子的學習成績。
聽覺註意力不足會導致孩子聽不到老師講解的重點內容，註意力難以持久；
聽覺集中力差，容易讓孩子分心，東張西望，註意力不集中；
聽覺辨別能力差會導致孩子上課時混淆漢字和拼音相近的單詞；
聽覺記憶不足會讓孩子記不住老師課後講解的重點，尤其是記不住、忘得快。
因此，聽覺註意訓練要從聽覺註意、聽覺集中、聽覺分辨、聽覺記憶四個方面進行。
再來說說視覺註意力。同樣，視覺的好壞也不代表視覺能力的強弱。
視覺能力包括視覺註意、視覺集中、視覺分辨、視覺記憶等。每項能力的不足都會影響孩子的學習成績。
視覺註意力不足會導致孩子無法有效註意到重點內容，老師提示的內容無法引起註意，註意力難以集中。
如果視覺集中能力不強，孩子閱讀時很容易漏字、掉字、串字。
視覺辨別能力差會導致孩子數字混淆，相似漢字混淆。考試中很容易把“38”寫成“83”，把“69”寫成“96”，把“自己”寫成“已經”。
視覺記憶的缺失會讓孩子在閱讀後記不住文章的重點內容，尤其是短時記憶。
因此，視覺訓練要從視覺註意力、視覺專註力、視覺分辨力和視覺記憶四個方面進行。
啟新學習法目前采用的是註意力訓練和知覺訓練相結合的教學方法。齊新學習法的所有學員，既有感知訓練，又有註意力訓練，對提高孩子的註意力起到事半功倍的作用。
齊新的學習方法從開始註重教學開始，就受到了家長的高度重視和配合。因為註意力訓練需要大量的材料，所以老師們積極備課，準備教具，保證每個上課的孩子都有教具，同時盡量照顧到每個孩子。對於理解能力差、反應慢的學生，放慢節奏，先讓學生適應，同時準備相應的練習，少量反復刺激孩子的記憶信號系統，達到提高孩子兩個註意力的目的。
齊新學習法中使用的訓練方法有冥想訓練、肢體運動訓練、手眼腦協調訓練、感覺儀器訓練、專業軟件訓練等。，讓學生的身體和大腦壹起進入訓練狀態，保證同步。經過壹段時間的訓練，從觀察和記錄來看，學生身體的穩定性明顯增強，小動作頻率減少。就短期記憶而言，這個數字正在增加。在持續關註方面，時間在增加。同時，意外的驚喜是，孩子們的心情好了很多，沒有以前那麽急躁了。這是壹個發現。
註意力訓練和運動壹樣，需要持之以恒。齊新學習法的註意力訓練裏有很多遊戲，很有意思。學生在玩耍中訓練註意力。
訓練時采取壹定的獎勵(非物質)，讓孩子逐漸建立成就感，從而持之以恒。