藏族絕對禁止吃驢肉馬肉，狗肉是最忌諱的。任何包含這些肉的器具將不再被使用。他們認為吃這些動物的肉是不潔的，是有罪的，死後不能升天。壹些地區也不允許捕魚。人們對馬的偏愛充滿了原始宗教的圖騰崇拜。他們認為馬是路神的象征。不吃它的肉，不擠它的奶，不使用它的皮，它會自然繁殖死亡。
敬酒時，賓客須先將無名指蘸少許酒，向空中連射三次，以示天、地、祖。然後輕輕喝壹口，主人會及時倒滿，再喝壹口再倒滿，連喝三口。第四次灌的時候，必須壹口喝完。這是約定俗成的規矩，否則客人會被認為不禮貌，被看不起。
吃飯時，不要大聲吃東西、咬東西或喝水。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要主人捧在面前才能拿。不熟的男女禁止在壹個碗裏搓。碗、杯禁止放置帶扣，因為只有死者的碗、杯放置帶扣。
在藏歷的第壹天，禁止掃地、吃夾餡食物、哭泣、罵人或吵架，以及說“空虛”、“虛無”、“疾病”、“痛苦”、“死亡”、“殺戮”、“貧窮”、“不要”、“不吉利”等不吉利的話。人們認為這將是全年的不祥之兆。過年不要跟別人借東西，怕壹年到頭都不富裕。
藏族人最大的忌諱就是殺生。牧區冬季屠宰，牧民覺得對不起那些牲畜，不忍下手，所以西部牧區屠宰用大針從背後刺入內臟，以盡量減少被宰羊的痛苦；在中部牧區，羊的嘴被繩子捆住窒息而死。牧羊人認為用刀殺人是不可取的，他們反對殺害野生動物。
禁止在背後吐痰和扇別人耳光。女人不能在人前抖裙子，以為會給自己帶來不幸。遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教設施，壹定要從左往右繞，以為反方向走會是罪過。穿越高山之巔時，不能發出聲音，否則會導致下雪和冰雹。
不能把骨頭扔進火裏，以為這樣做會引來鬼。在家不吹口哨，因為只有送鬼的時候才吹口哨。家裏有病人，不允許探視。晚上不要倒垃圾。天黑後，白色的東西不能拿出屋外，以免財富外流。親人去世後，禁止舉行喜事，歌舞49天，讓逝者安靜升天。字符串3
不要跨越器皿和火盆；經紗管和車輪不得倒轉；不要用手摸頭頂。
此外，還提供了少量西藏珍寶:
1.進藏前少做劇烈運動，多喝開水少喝茶，出發前在家睡懶覺。
2.進藏前，可以去當地藥店購買相關的抗高原反應藥物。建議提前3天以上服用紅景天膠囊、諾迪康膠囊、高原寧、高原康等藥物。
3.如果西藏是火車出發，出發前準備壹些食物，比如西洋參、維生素C、水果、葡萄幹、巧克力、餅幹等。如果女性怕曬，就帶防曬霜，太陽帽，墨鏡。如果坐飛機去西藏，還是要把前面的東西都準備好，記得把肚子吃飽就行了。最近西藏七八月份雨季多，天上雨霧多。有時候飛機飛到拉薩上空，又回到原來的地方。飛機上的食物是填不飽肚子的，所以在登機前，先把肚子吃了。
4.現在6-9月進藏，準備兩件套衣服，長袖衣服，外套。如果去珠峰，需要帶羽絨服。西藏夏天的天氣壹般是白天晴，晚上下雨，溫差大。白天26度左右，晚上8度。註意不要感冒進藏。
到達拉薩機場或火車站後，不要馬上快走，要慢慢走。壹般來說，旅行社的工作人員會安排到火車站(機場)接車。註意寫有妳名字的停車標誌。
6.到達拉薩後，第壹天建議不要洗澡洗頭。入住酒店後，應立即服用抗反射亢進藥物。不吃辣，吃清淡的菜。
7.壹般在西藏參團，都是壹大早就出發，所以記得提前告訴酒店提前做好上路準備，或者早起在酒店餐廳吃個好早餐。不要空腹旅行。
8.西藏當地貨幣是人民幣，壹般也收美元。其他貨幣不流通，其他硬幣也不流通(以前假貨很多，後來幹脆不收硬幣了)。西藏只有四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。西藏工行只有1(不建議工行卡)，有郵政儲蓄。西藏當地只認現金。壹般刷卡消費的地方少，現金方便。
9.西藏的人很單純。在大昭寺或者布達拉宮前乞討的佛教徒，可以給點零錢，壹毛錢或者兩毛錢，妳就準備幾毛錢給西藏吧。
10.無論參不參團，請不要相信拉薩的火車站、機場的壹些旅行社的拉客人員，尤其是女性，不然到了拉薩之後就不知道自己是怎麽被宰的了。所以如果是跟團旅遊，建議出發前聯系西藏當地的旅行社，報名認準大社和品牌社，少走彎路。如果是自助遊，可以在網上找壹些租車網站，或者住青年旅社，比較劃算。
綜上所述，中國西藏旅遊網提醒您，保持好心情，安全第壹，玩得開心，不要擔心城市生活，放松自己。