吃粉的朋友請進來。啤酒酵母粉、黑木耳粉、荷葉粉、木瓜粉、海藻粉、紅豆粉、黑米粉、南瓜粉。

我吃過荷葉粉，剛減肥的時候午飯吃的。感覺和泡荷葉水沒什麽區別，效果也不太明顯。後來換成苦瓜粉，泡苦瓜片和綠茶喝。效果不錯。但這個東西因人體質而異。不是每個人都適合。我建議還是自己試試比較好，沒有壞處。我的壹個同學用黑木耳粉很好，但是對我沒用。