1,不良生活習慣,飲食普遍不合理,作息不規律,長期熬夜的人更容易得乳腺增生,發現乳腺增生後如果不能改善生活方式,可使病情加重。建議有不良生活習慣的人調整生活方式,避免乳腺組織繼續增生甚至惡變。
2、精神因素,壹般情緒激動、生悶氣、精神焦慮、神經緊張的人,都會導致乳腺增生,而且是乳腺增生的高發人群。
3、內分泌失調,乳腺增生主要是患者體內雌孕激素比例失調,尤其是雌激素水平升高引起的。這種情況發生後,會導致乳腺結構過度增生,不完全對合,從而導致乳腺結構紊亂,乳腺增生。這種情況下,患者首先要調整自己的心理狀態,保持情緒穩定,盡量少用含雌激素的藥物和保健品,對預防乳腺增生有積極作用。