疫情下，家裏囤貨要註意什麽？

爆發總是反復的，很多地區都無法清除。在疫情嚴重的地區，所有人都被要求呆在家裏，呆在室內可能是遏制疫情復發最快的方法之壹。如果出不去，就會產生很多問題。我們應該吃什麽，用什麽？長期被關在家裏的上海人，已經意識到囤貨的重要性，還在後悔沒能多囤點蔬菜。剛剛發現疫情的壹些地區的居民非常擔心，導致人們湧入超市、市場等。同時，還有搶菜現象。有些人甚至為了壹點食物而打架。其實這是不明智的，那麽疫情下我們在家裏囤貨有什麽註意事項呢？

1蔬菜選擇可以長期保存的肉制品。如果放在冰箱裏冷凍，可以保存很長時間，但是蔬菜的儲存是非常難得的，尤其是綠葉蔬菜放久了會變質。蔬菜可以儲存在可以長期儲存的品種，如胡蘿蔔、土豆、紅薯等。這些蔬菜不僅可以儲存很長時間，而且營養豐富。如果擔心蔬菜在常溫下保存期限短，其實可以臨時放壹部分在冰箱裏，增加保存時間。

2主食盡量多囤積主食，包括米飯、掛面、粗糧等。這是人體每天獲取碳水化合物的主要來源，也是比較耐儲存的，可以盡量多囤積，食物儲備充足就不會太擔心。

3日常用品很多女生都有護膚的要求。如果長期不出門，可以囤積壹些護膚品，洗面奶，面膜等。如果他們家裏沒有，就很難再買到適合自己的品牌了。其他的，比如香料、零食等。，應該按需囤積，沒必要囤積太多。

另外，妳還是要存放壹些必要的個人防護用品。如果可以外出購物，要做好個人防護，盡量壹次多買，減少出行次數。