2.用“間歇喚醒”的方法,引導孩子糾正臥床的行為。在孩子臥床最多的冬季早晨,家長可以在孩子醒來前15分鐘左右,用錄音機播放自己喜歡的兒歌或音樂,或者在孩子將要醒來的6點半打開收音機,讓熟睡的孩子收聽中國人民廣播電臺的新聞和報紙摘要節目,以營造氣氛,促使孩子逐漸從睡眠中醒來。廣播節目的準時性在某種程度上可以提醒孩子們時間很緊迫。無論孩子為什麽臥床,家長都有必要積極練習喚醒熟睡的孩子。該喊的時候突然發作讓孩子醒來是很痛苦的,家長會發現效果肯定不如用音樂叫醒。而且,對於那些喜歡安靜的孩子,妳可以在起床前10分鐘左右叫醒他,然後讓他睡10分鐘,讓他有機會在籠子裏睡覺。真正的起床時間到了,孩子會更配合,心理上也會有滿足感。當然,隨著年齡的增長,引導的方式也需要改變,壹切方法都要以孩子身心健康發展為前提。
3.用“睡懶覺後讀書”來解決孩子臥床行為帶來的負面因素。隨著時代的發展,要求每個人都要終身學習。學習固然重要,但能休息的人會學習,能玩的人會工作。所以,我們要根據孩子的具體情況,有意識地調整他們的學習和休息時間,讓孩子不僅能得到很好的休息,還能有效地學習。這是家庭教育中需要更多關註和引導的關鍵點。建議家長在孩子可能睡懶覺的前壹天晚上(主要是周末、寒暑假等)讓孩子準備壹些喜歡的書。).第二天睡懶覺後,孩子在床上“享受”半小時左右的閱讀。生活的樂趣和閱讀相輔相成,讓孩子得到精神上的放松和思想上的愉悅。有的家長看到這裏可能會說:“如果不讓孩子快點起床學習,怎麽會有時間看閑書?”有這種想法的家長真的需要好好想想了。人的成長需要動力。越是內在的、自發的動機,其有效性就越持久、越明顯。忽視了豐富孩子精神世界的家庭教育,必然會傾向於壹時的功利,而與此同時,孩子真正的人生幸福也會越走越遠。因此,我們要辯證地看待分娩與臥床、生活與學習的關系,以平淡的方式化解孩子臥床帶來的負面影響,並巧妙地糾正和化解孩子的臥床,使孩子身心得到和諧發展。