別人欠的錢不主動還，又不好意思要，怕傷和氣；別人要求幫忙做某件事，我不好意思拒絕。先把自己的事情放壹邊，幫助別人。......
這類人的典型表現是:為了不傷害和諧，擔心破壞關系，盲目照顧別人的感受，壹切都是自己在忍受和背負。
妳說他們有沒有脾氣和怨氣？真的能做到這樣的“無私奉獻”嗎？
至少大部分人做不到；其實每個人都是易怒的，好鬥的，同樣易怒的，只是沒有表達出來或者沒有意識到而已。如果有機會，他們肯定會放，至少會在背後抱怨。
說到“侵略”，人們首先想到的可能是破壞，這不是壹個好詞。但事實上，攻擊性是我們的天性。如果妳剝奪了它，就相當於剝奪了妳自己的本性，實際上妳失去了真正的自我。
這裏值得註意的人之壹是兒童。父母在這方面管教孩子是非常重要的。因為孩子還小，沒有經歷過世界，會表現出全方位的自戀和攻擊性。當他們看到身邊或家裏發生了很多不幸或不好的事情，自然會認為壹切都是他們造成的，進而開始壓抑自己的攻擊性，討好身邊的人，或者成為到處釋放破壞性攻擊的“暴徒”。
所以家長在管教孩子的時候要註意方式方法，我們要告訴孩子這些不好的事情不是他們造成的。家長不要把家裏的不幸歸咎於孩子，因為這是壹種非常不好的教育方式。
事實上，如果妳有時候表達自己的憤怒，妳可能會發現其實很舒服，對方並沒有妳想象的那麽反應過度，甚至感覺更加直接和諧。其實這就是正確表達攻擊性的好處之壹。
吳老師提到“沒有侵略，就什麽都沒有。當然，有了攻擊性，就很容易出問題，尤其是在它變得具有破壞性之後。這時候妳需要學會如何轉化破壞性，方法很簡單——看到就行。”
攻擊性被認為是不好的能量，不被大家喜歡，那麽壹個人如果攻擊性強，是不是就沒救了？當然不是，所謂的“愛可以影響壹切，創造奇跡”也不是虛言。
當壹個人表現出“攻擊性”時，如果被父母、愛人、朋友看到、理解，並允許以他們的包容與他們相處，就能把他的“攻擊性”轉化為壹種良好的生活力量，傳遞給他。
當然，有些人可能沒有這種轉化的能力，或者對方的“侵略性”有點超出自己的承受範圍。這個時候，不要忍，不要尷尬，不要逃避。真誠地告訴對方真相就好。妳可以告訴他，妳的能力有限，有些承受不了他的攻擊，但這不是他的錯，是妳的能力有限。或者妳可以告訴對方，妳可以幫忙介紹壹個能力更好的人來幫他。
其實我們壹直在不斷追求真實的自己，希望更好的表達自己。
我們經常看到有些人活在自己的個性和自我中。當他們想表達什麽的時候，他們會直接表達出來，不會有所保留。按理說，這樣的人可能不夠圓滑世故，會引起壹些人的討厭。但其實當所有人都知道她的性格和行事風格後，她就沒那麽反感了，甚至還誇她的真實。
可是有些人，遇到什麽不滿意或者不想做的事，什麽都不說，也不反駁。表面上看，他們合作很積極。其實他們私底下很慘，反復抱怨，甚至惡意中傷。這其實很不好。如果妳不開心，那妳就得去做，對方不知道妳不開心。
這是兩種不同的狀態，妳更喜歡哪個？我想大部分人都喜歡前者，因為前者更真實，更暴露，更吸引人！
2020，做更好的自己！