開悟和禪定都是人生修行的方式，都屬於哲學的範疇，沒有上下之分。既然都是為了修行，壹般目的都是壹樣的。都是為了強化內心，看清事物本質，不為表象所惑，不為世俗所擾。
簡介
道家講究和諧，需要與自然融為壹體，才能真正靜下心來，而這個與自然融為壹體的過程，就叫開悟。要悟道，首先要接納自己，接納事物。
只有發自內心地真正接受壹件事情已經發生的事實，才能更全面地理解它，進而找到解決的方法。如果壹味的回避沖突，那麽只要這件事在妳的生活中存在了很久，連鎖反應的發生就會讓事情越來越具有破壞性，最終不可挽回。