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如何學習打籃球

如何快速學會打籃球;

學運球,找個籃球,自己練投籃。拍完試著邊走邊拍,熟悉了再邊跑邊拍。

2.先練壹只手的動作,熟悉了再練另壹只手,學會三步上籃。熟練運球後學會上籃。

3.在學習上籃之前,妳要了解籃球的基本規則,然後學習上籃。可以從正面上籃開始,運球進入禁區,抱著籃球跑兩步,第三步空中起跳。

4.把籃球打到籃板上,熟悉前面後再學側面。學習射擊需要正確的方式,由近及遠練習射擊,從正面開始,壹次增加距離,練習側面等各種角度。

5.學完以上,妳要學會如何帶球過人,用壹些假動作就能快速過人。