1.如果妳周圍的人都是自戀者，接受他們的不同。
接受不同的性格類型。不是每個人都像妳壹樣思考和行動。與其試圖去改變別人，不如在真正需要和別人溝通的時候，學會接受差異，找到平衡。
2.不要試圖去改變他們，專註於自己的需求。
試著理解自戀者是抗拒改變的。對妳來說，更重要的是看清他們到底是什麽，而不是妳希望他們是什麽。註意自己的感受，想成為什麽樣的人。接受這個事實，世界上有許多不同類型的性格，妳唯壹能控制的是妳的態度和妳自己的行為。
3.意識到他們所做的壹切都來自於他們的不安全感。
自戀者內心是非常脆弱的，他們會質疑別人，因為這樣可以讓自己好受壹些。當妳意識到自戀者對妳的所作所為並不是個人的，而是來源於他們的不安全感，妳就知道有時候他們只是需要某種程度的安慰。如果自戀者是妳必須密切合作的人，或者是妳的家人，這壹點尤其重要。適當的安慰可以讓他們平靜下來，完成手頭的任務。
4.放棄對自戀者的認可。
妳不是自戀者所說的那樣。所以不要讓他們的指責遊戲摧毀妳的自尊，也不要為了妳認為對的事情和他們爭論。為了證明自戀者是錯的而和他們爭論是沒有意義的，因為他們不會放棄證明自己是對的。當他們以不愉快的方式與妳意見相左時，妳更容易感到沮喪。了解自己的價值，遠離自戀者對妳的看法。
5.如果自戀者傷害了妳，遠離他們。
記住，健康的關系是雙向的。這是壹種基於相互理解和相互包容的相互尊重的關系。但任何和自戀者的關系都可能是相反的，因為這是為了讓自戀者單方面快樂，不斷獲得支持。這種關系只會讓妳有壓力，不利於妳的成長。
6.學會何時走開。
當自戀者開始讓妳覺得不舒服，開始懷疑自己的時候，振作起來，給自己足夠的尊重，離開他們。如果妳愛上了壹個自戀的人，妳應該認真考慮結束這段感情，去追求更好的生活。如果自戀者是妳的家人，妳不必對他們殘忍，但妳最好和他們保持距離。