講解預防“四少壹多法”；
再來壹個:多喝水，不要憋尿，每日飲水量以3000~3500ml為宜，飲水分幾次，全天均勻分布。壹少:少喝啤酒。啤酒釀造的麥汁中含有鈣、草酸、嘌呤核苷酸等酸性物質。它們的相互作用可使人體內尿酸升高，成為腎結石形成的重要誘因。
第二，少吃肉和動物內臟。因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是結石形成的主要成分。
三少:少吃鹹味飲食會增加腎臟負擔，而鹽和鈣在體內有協同作用，會幹擾防治腎結石藥物的代謝過程。鹽的每日攝入量應少於5克。
四少:少吃糖後，尿液中鈣離子、草酸的濃度和尿液的酸度都會增加，尿酸的增加會使尿酸鈣和草酸鈣容易沈澱，促進結石的形成。