1.保持冷靜:雖然妳可能會感到不安和困惑，但妳應該保持冷靜和理性。不要高估或者責怪男朋友，可能會導致不必要的爭吵和矛盾。
2.和男朋友溝通:找壹個適當的機會，和男朋友心平氣和地談談自己的感受和觀察。告訴他妳註意到他刪除了和前妻的聊天記錄，妳覺得有點不安和懷疑。詢問他們聊天的具體內容，要求他解釋為什麽刪除記錄。給他表達的機會，試著理解他的立場和觀點。
3.前妻的參與:如果妳男朋友願意，他可能會邀請前妻參與這次談話。這可以幫助妳更好地理解他們的關系，以及他們為什麽會有私下交流。但是，如果妳男朋友不願意牽扯前妻，妳要尊重他的決定。
4.尊重隱私:每個人都有權保留某些信息和與他人交流的隱私。雖然妳和妳男朋友是戀人，但不代表他要和妳分享所有的私密交流。如果他們的談話沒有涉及到妳們的關系或者互信，妳要尊重他們的隱私。
5.建立信任:和男朋友建立信任和相互信任很重要。如果妳相信他是壹個誠實負責的人，妳應該給他信任和理解。但是，如果妳仍然感到不安或懷疑，妳可以尋求專業建議或與親密的朋友或家人討論，以獲得更多的建議和支持。
總之，和男朋友坦誠溝通，盡量理解他的立場和觀點。尊重對方的隱私權，努力建立信任互信的關系。