吃燕窩是什麽感覺？

我是在父親做了腰椎間盤手術，需要康復後接觸到燕窩的。就我而言，喝燕窩加冰糖會讓我感覺很舒服很放松，特別是在我很累的時候。睡前喝點溫熱的燕窩，有助於放松身心，晚上睡得更香。如果前壹天沒有休息好，當天晚上喝了燕窩，就會感覺太陽穴附近的神經在跳動，有點緊張。個人認為燕窩對亞健康人群的作用會更明顯。綜上所述，我覺得還是安定助眠，潤肺養胃。關於皮膚的保養，根據我平時和朋友的交流，總結出個人體質不同，對燕窩的吸收不同，對皮膚的作用也不同。